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生态养生旅游是目前最时尚的一种旅游方式，将生态旅游和养生旅游相结合，以山林溪谷为基础，以良好的生态环境为保障，形成的氧吧、森林深呼吸等；以减压、休闲、度假、疗养为主要形态。这就要求景区兼具这些功能，今天就抛砖引玉，给大家推荐一组适合休闲养生旅游的景区，欢迎大家补充。 1.鲁山尧山 尧山风景名胜区位于河南省平顶山市鲁山县西部，地处伏牛山东段。因尧孙刘累为祭祖立尧祠而得名。旅游胜地，国家级自然保护区、国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园；首批国家生态旅游示范区，首批国家级温泉旅游度假区，国家级文化旅游服务标准化示范区；中华九大仙草之首---尧山金钗石斛属地药材；夏季著名的避暑胜地；著名的防霾、疗养胜地，尧山全年无霾，碧水蓝天，三百六十五天清新空气和水质吸引着诸多中老年人在此疗养康健。 尧山的奇峰怪石、山花、红叶、飞瀑、温泉、湖面、云海、原始森林、珍禽异兽及人文景观构成了完整的风景体系，60-200米高的瀑布17处，高的石柱40多处，石人、将军峰、千丈岩、和合峰、白牛城口、王母轿、通天河、九曲瀑布、南天门、报晓峰、猴子观音等景点遍布景区。大山壁立，异峰如塑，怪石纷呈，是尧山自然风光的一大特色。站立主峰玉皇顶上，千岩万壑，飞龙走凤，远近高低，景色迥异，构成了一幅幅美不尽收的图画。 位置：平顶山市鲁山县 2.栾川重渡沟 重渡沟位于洛阳市栾川县境内，因东汉光武帝刘秀二渡伊水至此，摆脱王莽追杀并成就帝业而得御赐之名。神秘的历史传说加上重渡沟的景区三绝，使重渡沟由鲜为人知名不见经传而一举唱红北国，声震华夏，成为河南省目前最具活力的十大热点景区的最好诠释。难怪人们都说观光、休闲到重渡，快乐、健康要重渡。 重渡沟自然风景区凭借“水清、竹多、落差大”这些自然优势和“茶文化、竹文化、水文化、农耕文化”的有机融合，让游客享受不尽乡村漂流的浪漫和情趣，领略到重渡沟生态旅游和乡村旅游的别样风光。景区内林茂草丰，雉飞鹿鸣，四季泉水喷涌，常年飞瀑成群，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，水乡特色浓郁，堪称“北国一绝”。 位置：洛阳市栾川县 3.栾川龙峪湾 龙峪湾国家森林公园位于河南省洛阳市西南165公里处的栾川境内，目前已开发12个景区218景点，河南省十佳山水景区，全国文明森林公园，国家级自然保护区，境内山巍、水澈、峰奇、石怪、洞幽、瀑壮泉清，森林茂密、植被原始、奇峰林立、古木参天，有黑龙潭、白马潭、仙人瀑布、彩虹瀑布、青龙瀑布；仙人洞、藏兵洞、贞女洞、帽盔洞。是避暑、度假、聚会、疗养的最佳场所。 龙峡湾气候凉爽，最高温度不超过21℃，被誉为“自然大空调”是理想的避暑度假胜地。公园内旅游设施完善，境内道路全程硬化，供电供水设施样样具全。区内有百亩千年太白杜鹃园，每年5月竞相绽放，花冠如拳，壮似钟铃，七色花朵飘逸着醉人花香。原始森林古木盘根，遮天蔽 龙浴湾鸡角山日；万亩落叶松林里旱莲遍布，厚厚松针犹如地毯，形成天然大氧吧。园内有植物1900多种，中草药800多种，珍禽异兽200多种。 位置：洛阳市栾川县 4、商城黄柏山国家森林公园 黄柏山国家森林公园是国家4A级旅游区，位于河南省商城县南部，大别山腹地，豫、鄂、皖三省交界处，素有'鸡鸣闻三省'之称。境内山青水秀，沟谷幽深，溪水长流，潭瀑众多，动植资源丰富。属国家保护动物白冠长尾雉、商城肥鲵为景区所独有，两株千年古银杏更是华夏所罕见。公园境内植物资源丰富，100多种树木，且多为材质优良、价值较高的用材树种，素有“松杉林海”之称，又有“天然药库”之誉。
境内山青水秀，沟谷幽深，溪水长流，潭瀑众多，动植资源丰富。属国家保护动物白冠长尾雉、商城肥鲵为景区所独有，两株千年古银杏更是华夏所罕见。享有“植物王国”、“动物乐园”、“避暑胜地”、“娃娃鱼故乡”等美誉。 黄柏山人文景观丰富，历史遗迹众多。闻名三省、始建于明代的“楚豫禅宗”法眼寺，六祖慧能弟子无念禅师的墓塔息影塔等众多人文景观，孕育了底蕴深厚的历史文化。
位置：信阳市商城县 5、卢氏玉皇山国家森林公园
玉皇山国家森林公园位于卢氏县狮子坪乡淇河林场，是河南省的西部屋脊，为秦岭余脉主支伏牛山系。长岭根、大块地、扁担沟、骑马沟为其主要的四个景区。景区以玉皇尖为中心，以明朗河为纽带，以大块地原始森林区和落叶松基地、小灵山、壮沟峡谷、南台尖、三叠峰为主要景观要素，构成了群峰竞秀、潭瀑流清、树木苍翠、蔚为壮观的绿色画廊，是旅游、避暑、疗养、科研、探险的好地方。
玉皇山国家森林公园面积2985公顷，森林覆盖率达98%，平均海拔1570米。树木参天、繁花似锦、鸟鸣蝶舞、飞瀑流泉，四季气候湿润、空气清新，是一处物种丰富、景象万千的天然乐园。春天山花烂漫，姹紫嫣红．乌语花香，万木争荣；夏季山青水碧，林术葱郁，气候清爽；秋季满山霜叫，层林尽染、不是香山胜似香山．野果挂满枝头，使人馋涎欲滴；冬季山舞银蛇，群峰披玉戴甲，一派北国风光。
位置：三门峡市卢氏县 6、宜阳灵山风景区
灵山风景区位于宜阳县城西7公里处的洛河 岸，距古都洛阳40公里，面积40平方公里。风景区处在安虎路旅游干线上，景区依山临水，融山、林、水、寺、泉为一体，交通便利，优势明显。位于风景区内的灵山寺是释源祖庭白马寺的姊妹寺，具有悠久的历史渊源、丰厚的人文积淀，是豫西地区主要宗教活动场所，为河南省 重点文物保护单位。
寺院北依灵山，风景秀丽。据传因 周灵王 葬于此，又因山貌似古印度释迦牟尼成佛的灵鹫山，所以称灵山；整个山状又如一只展翅欲飞的凤凰，注目北邙，准备降龙，故又称凤凰山。灵山山上翠柏青青，犹如凤凰的羽毛，外形象鸟，树纹有鸟的图案，素有“奇树万年芳，怪柏千年秀”之称。 寺院紧临洛河，山水宜人，洛河最宽处就位于灵山这一段，川流不息，像一条玉带从灵山寺脚下奔流向东。整个景区空气清新，丛林茂密，泉水潺潺，晨钟暮鼓，分外静心。
位置：洛阳市宜阳县西5.5KM |
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