尿频、尿急、尿不尽？男人，该保护“生命腺”了！
对于50岁以上的男性来说，年龄越大，患前列腺增生的可能性越大，有数据统计，80岁及以上的老年男性患前列腺增生的可能性达到80%。 如果产生尿频、排尿次数增加；夜尿频繁；尿急、不能忍尿；排尿不完全，尿不尽的感觉；尿痛等症状的男性都需警惕是否患了前列腺增生症。 前列腺是男性特有的腺体，其大小、形状像胡桃，大约重20g，位于膀胱下面。 
按摩前列腺对前列腺增生的治疗有帮助吗？前列腺按摩是医生用手指（通常是食指）通过肛门进入直肠，隔着直肠壁对相邻的前列腺进行按摩，以引流前列腺液、促进炎性物质排出，进而达到改善局部血液循环、促进炎症吸收和消退的作用。 前列腺按摩通常用于慢性前列腺炎的治疗，对前列腺增生的治疗的作用目前尚无确切定论。 
前列腺增生饮水量多少合适？前列腺增生对饮水量并没有特殊要求。 适当限制饮水可以缓解尿频症状，例如夜间和出席公共社交场合时限水。但要保证每日饮水量不要少于1500 ml。 哪些习惯可以减轻前列腺增生的症状？限制饮酒量、注意下半身的保暖、避免刺激性的食品、减少高胆固醇食物的摄入、避免体重超重、适度的运动、饮用适量的水、不要抑制排尿、不要久坐等，可通过泡热水浴来改善局部循环。 酒精和咖啡有利尿和刺激前列腺充血作用，可以使尿量增多，加重尿频、尿急等症状，应此应限制酒精类和含咖啡因类饮料的摄入。 前列腺增生的人如何提高生活质量？精神放松，把注意力从排尿的欲望中解脱出来。可以适当的憋尿，以增加膀胱的容量和延长排尿的间歇时间。 |
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