糖尿病形成原因:胰岛腺素分泌不足(西医)、肝火旺(中医,分实症和虚症) 80%的糖尿病是误诊 假糖尿病: 便秘型糖尿病 脾虚型糖尿病,大便次数多 胆摘除后容易导致糖尿病 如何判断真正糖尿病: 大便正常并且“三高” 吃得多、喝得多、尿得多、体重减少 糖尿病治疗的误区:药方、胰岛素、并发症 治疗糖尿病的关键:降肝火 便秘型糖尿病要降肺火:睡觉前要生吃白萝卜、白天喝绿豆汤、晚饭尽量吃素 脾虚型糖尿病:绿豆+黄芪片,早餐喝豆浆、豆粥、杂粮粥,午餐随便吃,晚餐吃素,适当补钙 糖尿病治疗方法: 1:清,忌口(牛奶、辣椒、冷饮),喝五根汤(各类蔬菜的根泡水喝) 2:调,每晚边热水泡脚边撮腰,多揉足三里(膝盖外侧四只手指外),补充钙和锌 糖尿病养生食谱: 1、绿豆汤+黄芪 2、主料:白鱼+枸杞,调料:切忌加辣椒 如何判断含铝含铅的馒头:非常松软、异常白 绿豆汤适合哪些人群:手脚寒凉者适合喝绿豆汤 肺火大的人适合吃白萝卜,依据自身情况逐渐加量 健康人的标准:热脚寒头 导致凉脚热头的原因:脾不好,解决方法:走罐 前列腺不好的人适宜喝生冬瓜汁:14点到15点喝、喝得越多,前列腺好得越快 |
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