女人常喝黄芪泡水对身体有哪些好处？

黄芪是最常用的补气中药材，平常煲鸡汤都会放几片黄芪，这样煲出来的鸡汤更加滋补益气。其实黄芪除了入药，煲汤，还可以直接泡水喝。黄芪富含氨基酸，微量元素，多糖等物质，直接泡水喝对身体有很好调养作用，而且特别适合气血不足的女人饮用。那么女人常喝黄芪泡水，对身体有哪些好处?下面一起了解一下吧。

1，变精神了

黄芪有补气固表的功效，常喝黄芪水，气短问题得到改善，精神也会变好了。

2，体质变强了，感冒少了

黄芪富含微量元素，多种氨基酸，有增强免疫力的作用。常喝黄芪泡水，体质会慢慢变强，反复感冒问题少了。

3，记忆力强了

经常适量喝黄芪泡水，可以很好改善记忆力衰退，头晕乏力等问题。

4，气色变好了

常饮用的黄芪泡水中加入红枣，枸杞子一起泡，即补气又补血，改善气血不足，增强体质，气色也会越来越好。

注意事项:1，黄芪属于温补性的中药材，过量喝黄芪泡水，会导致心烦气躁，脸颊泛红等上火问题。建议一天饮用不要超过15克黄芪。

2，肾阴虚，湿热，感冒发烧，孕妇，肺结核等人不宜饮用黄芪泡水。

黄芪红枣枸杞茶做法:（补气养血）

材料:黄芪5克，枸杞3克，红枣五个。

做法:1，将三种药材洗干净，放入煲中，加入清水浸泡半小时。

2，开火，烧开，小火煮40分钟即可。

喝黄芪泡水的好处就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读!