练习网球侧旋发球最好的方法，没有之一！

侧旋发球的内容之前我们已经讲过好几次，除了正常的击球动作，只需要把球抛歪基本就能够制造出向一侧的旋转。

侧旋发球虽然简单，但想要发好，或者说想要发得稳定并不容易，需要一定的练习。

所以今天就为大家介绍一个练习侧旋发球的好方法。

本期内容：

侧旋发球的练习方法

1、大陆式握拍

握拍是每一次都要强调的，因为一个正确的发球，击球的一瞬间是关键。

所以需要用大陆式握拍来发侧旋球，这能够更容易地制造球的旋转。

在击球的时候，是拍框对准球，体会刷球的感觉。

2、更偏一侧抛球

抛球可以向右偏的多一些，感受刷球的感觉，也更能适应大陆式握拍。

3、刷球

侧旋发球并不是直接将球打向想要的落点，球的轨迹更像是一条弧线。

所以在发球时，如果是右手球员，可以多向右刷球，左手球员可以向左刷球，这样球就更不容易出界和下网。

在侧旋发球时，球更多的是向一侧去偏转。

所以需要大家在练习中多注意，为落点留出一定的偏转的空间。