关于妊娠纹的那些事：男人也会长妊娠纹？

关于妊娠纹的那些事：男人也会长妊娠纹？

 

 

什么是妊娠纹？

由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部彭隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

妊娠纹长在哪儿？

妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。

 

 

妊娠纹有什么影响？

妊娠纹一旦出现就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态，很多夫妻因此感情变淡。

为什么会长妊娠纹？

妊娠纹的产生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而严重程度也会因人而异。

隐患NO.1：糖皮质激素

人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

隐患NO.2：肚子太大

怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹力纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

隐患NO.3：体质因素

如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

 

 

男人也会长妊娠纹？

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，还包括肥胖纹、运动裂纹。因此男性身上出现“妊娠纹”也是可能的，不过这些纹路正确的名称是肥胖纹或者运动裂纹。所以麻麻不用担心粑粑是被传染了妊娠纹。

妊娠纹能消除吗？

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，因此做好预防工作就很重要了。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

均衡饮食及控制体重增长

怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

使用托腹带

可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度延展拉扯。

 

 

保持皮肤弹性

要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

服用保健品

目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，会造成类似的萎缩纹。