|
5.意志和毅力方面存在的问题 (1)怕订计划，怕给自己加压、设限，宁愿随意一些，自由一些，轻松一些。(2)每次学习时，不愿给自己定任务、定时限，怕增加学习的压力。(3)学习时，习惯了松松垮垮的中低速运转，懒于进行紧张、快速、忙碌的运作。(4)订的计划和安排，总是执行不了，或者执行时总是打折扣，降难度。(5)拖延，把该做的工作，能收尾的工作找各种理由延长，指望明天。(6)空想，常立志，就是缺乏实际的行动。(7)经受不了挫折，一遇到挫折就消沉、颓废。(8)怕吃苦，遇到困难的学科内容或问题总是打退堂鼓。(9)总是在喜欢的学科上花费时间，不感兴趣的学科则不想学。(10)没有恒心，缺乏坚持性，五分钟热度。(11)思考时遇到复杂的线索不愿意展开，嫌麻烦，嫌想起来费劲。(12)只进行中低强度的思考，不能忍受高强度、高焦虑的思考。(13)有意或无意地回避许多困难但对学习有重要价值的工作，如习题归类，单元总结等，或者打折扣地做。(14)许多长效的积累工作，嫌麻烦而不能坚持去做。(15)许多该背诵的东西不去背，而是试图靠多次重复来达到记住的效果，以减少背诵给我们造成的压力和劳累。(16)在消遣性、娱乐性活动上耗费更多的时间，就是不愿意从事学习等耗费心力的活动。(17)有老师管着，有家长督促就好好学，稍一放松就偷懒。(18)自制力差，抵御不住干扰学习的各种诱惑，如正学习着，别人一叫就出去玩了。 6.情绪和心态方面存在的问题 ( 1)和同学闹意见、闹纠纷，影响了情绪。(2)因家庭中的矛盾或不幸事件而烦恼和情绪低落。(3)受到别人的轻视、嘲笑，而郁闷、生气。(4)挨了老师的批评，而心中不快。(5)学习某部分内容总没有进展，而烦躁焦虑。(6)考试没考好，沮丧、情绪低落。(7)名次下降了，而灰心丧气、气馁。(8)身体原因，如疾病、睡眠不好而心烦。(9)因自卑，怀疑自己的能力而抑制、消极。(10})心理负担过重，学习压力过大，感觉到快支持不住了。(11)悲观，觉得前途渺茫，而消极、消沉、心灰意冷。(12)因对自己的状况和个人条件不满，如嫌自己个子低，过于胖，长相难看等，而心生烦恼。(13)因个人的某些心理问题或心理病，而导致特殊的烦恼。(14)因某件事情或工作没有办好或砸了锅，而后悔、沮丧。(15)觉得生活乏味，郁郁寡欢，没有生活的热情，麻木、沉闷。(16)说不出原因的压抑，烦躁，情绪低落。(17)情绪波动大，心乱，不稳定。(18)忧虑，忧心忡忡。(19)心力疲惫，倦怠。(20)对学校生活、学习生活有一种恐惧和厌恶。 |
|
|
