来源 网络
左与右，另一个维度
摘自：海灵格最新著作《疗愈之道》
初探
人类有两个脑半球，彼此对立，相辅相成。说对立，是因为两个脑半球的位置是分开的，各自的功能也不同。
我们经常会遇到困难，是因为总是较多地使用了一边大脑，而闲置了另一边。解决的方法是把两个脑半球的功能整合起来，让它们一起合作，同时使用两者，而不感到其中的分别。从外面看大脑，大脑就是一个整体，这我们都知道。
现在，我们进入另一个层面来看这个问题。《圣经》里说：“神就照着自己的形象造人。”但是接下来这句话让人困惑了：“乃是照着他的形象造男造女。”
所以，对上帝来说——如果我可以用“上帝”这个字眼的话——两个脑半球不是分开的，但在我们身体里，它们却是分开的。与上帝相比，人类之中男人和女人也是分开的。单独的男人和单独的女人都不符合上帝完整的形象，两者合在一起才是上帝的真容。
男人自己并不完整，只有跟女人在一起，男人才算完整。但男女之间仍会有所区别。女人也一样，只有跟男人在一起，女人才算完整。
男人和女人必须从每一方面都结合在一起，人类才算完整。
人类制造出许多分别，却没有意识到这些分别都是男女之间差异的延续，例如身体与灵性，我们说身体是女人的，而灵性是男人的。
从这个意义上讲，任何否定身体的灵性道路，也必然在很多方面是否定女人的，也因此很多灵性道路都是反生理的（anti-physical）。他们否定男人和女人的结合，认为男人比女人更优越。
这样的分别也发生在左右半脑，一半代表男人，另一半代表女人。上与下的分别也是如此。
问题是：是什么把它们结合在一起的呢？
感受
现在，请闭上眼睛，感受你的内在：
*你里面哪一边更强壮，右边还是左边？
*你里面哪一半更强壮，上面还是下面？
*你跟母亲与跟父亲的关系，哪个更深厚？
*如果你有男孩也有女孩，你跟谁的连结更深，儿子还是女儿？
冥想
刚刚这个练习只是热身，你感受到内在的分裂了吗？
我要和你们一起踏上冥想之旅，把分裂的两者结合起来。实际上，万事万物都同时具备阳阴两面，问题在于如何把它们合而为一。当我们在许多层面把两者结合在一起时，我们也就成功地结合了内在的男人和女人，从而拥有一个美好的伴侣关系。
右与左
闭上眼睛，把注意力放到右手，接着放到左手。伸出双臂，掌心朝上，然后把双手放在大腿上，保持放松。
现在，先感受你的一只手，再感受另一只手，哪只手比较强壮？哪只手比较虚弱？左手还是右手？
不要低头看你的手，向前看，去感受双手合而为一。
两只手合在一起，会更有力量。我们等待，直到不再想到这只手或那只手，右手与左手结合为一体——完美的一体。在结合中，对立的两者达成平衡。
上与下
现在，来感受上与下。首先，感受身体的上半部，然后再感受下半部。哪一半更强呢，上面还是下面？身体的分界线在哪里呢？我们依旧等待，直到感受到上下两半合二为一。当上下结合为一体时，内在会发生了哪些变化。
父亲与母亲
对父母做同样的练习。我们立刻就能感受到父亲在身体里的位置，然后感受母亲在身体里的位置。其中一人被忽略了吗？有一方喜欢隐身于幕后吗？
等待内在的移动，把父亲和母亲在我们的里面结合。他们成为一体，和谐一致。然后把这样的移动扩展出去，和父亲在一起感受到他的父母，也就是我们的爷爷奶奶；也和母亲在一起感受到她的父母，我们的外公外婆。在这样的力量和圆满中，我们感到自己的内在变得不一样了。
伴侣关系
现在，转向伴侣关系。在伴侣关系中，是谁或什么显现在前台？又是谁或什么隐没于幕后呢？谁比较偏左或偏右？谁比较偏上或偏下？
把他们结合在一起，两个人——两个人同等重要。当双方都融入到全然包容彼此的爱里，感受内心发生的变化。
上帝与尘世
现在，转向另一种对立面，如同我们比较左与右，上与下——上帝与尘世也是一种对立。
让上帝和尘世彼此流动，融为一体吧，不再有任何分别。我们也立即在各个方面与它们合一。
更多关于对立的思考
这些思考也适用于其他对立元素，我在此简单提及。
健康与疾病
想摆脱和去除疾病，我们就表现得像个男人。让疾病由它去，顺其自然，我们就表现得像个女人。允许健康和疾病交汇，它们就共同运作，化为一个整体。
生与死
从某个层面来说，生是男人的，死是女人的。允许生死在我们的感受中结合，一起流动，会发生什么呢？
我们会归于中心，变得完整。我们向死而生，当注定的那一刻到来时，死亡也将变为圆满。
过去与将来
在时间范畴里，过去在我们的感受中是女人的，也是完成的；而将来发生的事是男人的。当我们的方向朝向将来，我们就是以男性的方式在行动；当我们被过去发生的事所束缚，我们只能等待而无为。两方面都是必要的，单独一方无法开花结果。
过去与将来如何合二为一呢？就在当下，就在此刻。
