徐锡山教授买枸杞从不上超市买,而是去正规大药房,徐锡山说: “超市的枸杞不好,产地写的宁夏,实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满,没有褐色斑点,保健功效最强。 除了这枸杞茶,饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。” 03 罗仁:排尿酸,痛风必备 研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。 罗仁:广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科教授 |
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