降尿酸
丝瓜茶
饮法
将一根丝瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。
04
颜正华:早晚3种茶,腑通则消病!
我国教育中药学学科的创始人颜正华今年95岁,颜正华教授认为:
“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑,颜正华教授每天都要喝三次茶饮,保证气血、抵御病毒。
早晨
决明子+大枣
从早晨起床开始,颜正华教授会泡一杯决明子茶喝,来解决新陈代谢和便秘问题。
早餐则会煮上5-10颗大枣吃,他说坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
中午
黄芪水
感到神疲力乏时,颜正华教授会用开水泡上30克黄芪,小口小口慢慢喝上几杯。
晚上
生脉饮
由于气阴不足,夜间他常感到口干舌燥,于是便常服生脉饮,将人参3克、麦冬9克、五味子3克,按一定比例配好,代茶饮,这样便口舌生津。
05
李乾构:三花茶防动脉硬化
李乾构:国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员。