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女人的美丽秘籍!6个小妙招,在家吃吃喝喝,1周轻松祛斑美白!

2018-07-01  明天会更...

女人在生产后或者怀孕的过程中最容易长斑了,很多妈妈生完孩子后都会发现脸上长有蝴蝶斑,颜色越来越深,如果皮肤又黑有黄的话,恐怕自家男人要嫌弃自己是黄脸婆了。当然生产后不要苦恼,现在给大家介绍一下怎么样才能够拥有美白的肌肤,下面就跟我一起来看吧!

1、胡萝卜汁擦脸

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将鲜胡萝卜切碎挤汁,取10~30毫升,每日晚上洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

2、吃维生素片

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每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

3、洗脸水中加食醋

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洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉淀的作用。

4、茄子皮敷脸

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用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部色斑。6、金盏花叶汁擦脸

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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁搽涂脸部,既可消除色斑,又能清爽和洁白皮肤。

哪些食物可以祛斑?

1、猕猴桃

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猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

2、柠檬

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柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

3、西红柿

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西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成

4、黄豆

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大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

5、牛奶

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牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

6、各类新鲜蔬菜

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各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

7、带谷皮类食物

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随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

更快速有效的祛斑疗法:

余甘净颊膏甄选余甘子、燕窝、鱼胶原等上等食材16味。余甘子因富含维生素C、维生素E,是猕猴桃的5倍,消除粉刺、色斑雀斑与皮肤粗糙等问题;燕窝补虚养胃、滋阴润燥;鱼胶原保湿亮肤、促进新陈代谢。还有多味珍贵中药,相辅相成从由内而外舒经补气、滋阴润燥、排毒养血,调理体内阴阳平衡,使色斑淡化,皮肤细腻紧致,气色红润健康。

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