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2018年1月6日下午，雪后初霁，寒气逼人，但在东关街上春和讲堂，却是济济一堂。 
扬州益智教育基金会特邀河南省政协委员，佛光寺、古禅寺主持，原郑州市第二中医院中医主任医师释行贵禅师为百余扬州市民讲授养生智慧和治病方法。 
济济一堂
主持人
释行贵禅师以其自身20年成功抗癌的经历、50年治病救人的经验，以“治病治心”为主题，通过丰富的生活实例、临床病例，深入浅出地为市民讲授养生智慧和处世智慧、治病良方。 
释行贵法师是少林寺德禅大师的义女，少林寺素喜大和尚是她的剃度恩师。今年72岁，博士学历，毕业于北京大学。1970年3月参加工作。曾在郑州市第二中医院任中医主任医师，自幼随德禅大师学习过少林疗伤绝学《易筋经》以及《八段锦》、《六字诀》等养生经典，后来，她深入研究《易筋经》并有专著问世。 
因对中医学有独到的见解和诊治方法，受国家委派与国际医学界进行学术研究，足迹踏遍40多个国家和地区。后因劳累过度，晕倒在国际讲坛上。经多方抢救保全了生命，但已被癌病折磨的奄奄一息。当病情恶化，医学无法医治她的病时，她静修养命，用幼年所学的《易筋经》和中医药等自我治疗。坚定的生存意念和良好平和的心理素质，使这位重病的才女顽强的活了下来。 
1996年，她病退并出家，服药、练功、静养、尝遍百草汁，经数年之间奇迹出现，病况日有好转。面色红润，病态消失，白发转黑。
下面将她的讲座内容整理如下，感谢@萍荷相依的辛勤劳动
大自然生长的植物和我们人体相辅相成的。
可我们的生活好起来了，病人为什么比过去多得多。我当医生时，每一天心都在流 血，甚至都想痛哭。从一个血糖高的病人，打胰岛素，最后出现并发症尿毒症，是自己 把自己葬送了。 
一个高血压的病人，是由于情绪紧张，饮食不当导致血压压差大。是什么造成的？ 就是肝脏功能失调，不能控制情绪，造成心脑血管疾病，最后做支架。年轻的孩子无钱医治，老人看了好长时间，病情并没有好转而是慢慢死去。是不是很可悲。
老祖宗留给我们的几千年的历史。看看《伤寒杂病论》，我在15岁前都会背了。这本书讲了“内不热而不受外寒”。热从哪里来，一是我们的情绪，二是我们的嘴巴贪吃贪喝。管不了我们的嘴，爱吃香的，喝辣的，口味重。假使我们能掌握饮食的方法，能够管着自己，那还会有那么多病呢？
中央电视台报道，10个人里面有一个是糖尿病，28个人中有一个是癌症。现在年轻人死亡率超过老年人，非常令人可悲。医院里病房里到处都是病人。说心里话，我的病就是看到，在上世纪80年代当医生时，我自己身体不好，就想着自己能见到的人，就希望他们都能健康。那时穷人多，我就想着让他们怎么少花钱，通过锻炼，吃草药看好病。
什么是药呀，我们吃的萝卜、白菜、大米、白面，不是药吗？蒲公英、鱼腥草不也是大地生长的吗？这就是因为不了解自己，不了解生命，才会导致各种疾病的发生。 
我今天所要讲的内容有三（两）个方面。一，癌症不等于死亡，是新的生命的开启。二，认识生命，觉悟人生。
什么叫自觉，起心动念，要知道这个念头是好还是坏，是正确的还是不正确的。孔子在《礼记》中说，“人为天下之贵”，贵在何处呢？人者，天地之德。人是万物之灵，灵在何处？我们有大脑，思维，有两臂可以拿东西，可以分辩，贵在行在常人不能行，忍在常人不能忍。
我们的妄想，执着，我们知性，真性的光明都让给了妄想、执着、分别遮盖了，能量迸发不出来，才导致你睡不好觉，吃不下饭，腰疼腿疼胳膊疼。因为心一个念头一个念头，遮盖了自性的光芒。我们修，就是修我们的心。我们的心在哪儿呢，有人说在我的左侧胸部，错了，这是肉团心。大家想一想，我们避开宇宙的能量，这个心跳没有空气，我们还能活吗？离开大地，不吃没有营养能活吗？ 
我们的真心，和宇宙息息相关。明白心的真理，才能真正去行，在行上下功夫。不管修什么道，都要从一下手。先了解这个臭皮囊从哪里来？为什么会生病。
什么叫阴阳之交，要遵循自然规律法则，四季变化。什么叫道，上面两点代表阴，下面一横，代表阳，下边是自，如果要找道，不能违背自然法则。
我们的情绪归谁管呢，人体的肝脏，一个好肝脏可以决定一个人生的好与坏，事业成就与不成就。说一个人，控制不了自己，肯定活得痛苦不堪。孔夫子说“阴阳之交,鬼神之会”。
我们是人，要学会战胜自己，控制自己，把握自己，相互制约，相互自生，相互滋长。我们人体的五腑六腑，心肝脾肺肾与地支子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，与天干的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，师父让我背熟，让我们认识生命。
人体怎么来的？从生理学基因讲，人生很难得，佛法难闻。每一个女孩，从娘胎出来的，先天带一1亿卵子，随着年龄增长，慢慢地死掉排出体外，三岁减少1500万个，等到5岁又减少100万，等到减少10万个到1万个，等到12岁发育成熟，剩了4000个卵子。父亲天生带3亿个精子，要与4000个卵子，交合才能成为我们现在的人生，真的很难呀。
从中国老子《道德经》，是宇宙的真气所致。我看了大藏经，用4年读完，才明白其中的道理。
不管什么病，都是阴阳失调。如何平衡，要广学多闻。睡眠是最好的大补，饮食大自然的植物，可以相适应地对应你的病症。人的病来自吃，和情绪。你的情绪稳定的吗？每天活在压力中，导致交感神经兴奋，脑子里想得太多。交感神经管七情六欲，植物神经管消化系统。一个人，想得太多，久思伤脾胃，肯定睡不好，吃下去，也吸收不行。不知道爱护它，像机器，调理，加油，护理，人也要护理。肝脏，藏血，爱思考的人腰疼，腿疼，眼球发黄了，这个人肝脏有问题了
从西医角度，肝脏通过排毒，生产加工更好的营养，来滋养我们的血管。
有的人不运动，活动，活动，想活要动。我们肉眼看不到的一个红细胞，有4个月的寿命，是我们人体不可缺少的能量，在我们人体里要游走1600公里。
我们活着，一生除了吃饭睡觉，真正学习工作12年。
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