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夏天倍馋这菜,女人别错过它,清肠瘦身,越吃越瘦,胖人更要多吃

 寂寞的季节314 2018-07-01

 这道“瑶柱草菇烧冬菇” 是道很普通的家常菜, 但为了提鲜,我在菜中加入些瑶柱, 烧制的过程中我还加入了些蚝油提鲜, 这样烧出来的冬瓜吃起来真的如同肉肉,鲜香不可言喻。想减肥不敢吃肉肉的妹子们,这菜可以多多吃哟, 绝对满足你的口福同时还能减肥。

【瑶柱草菇烧冬瓜】

原料: 冬瓜 1块 草菇 1小盘 瑶柱 1小把 生抽 1勺 水淀粉 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料; 2. 热锅凉油,放入草菇进去翻炒; 3. 翻炒两下后加入冬瓜进去翻炒; 4. 再加入适量的生抽进去翻炒; 5. 加入瑶柱和泡瑶柱的水进去炖煮; 6. 煮至冬瓜透明,加入适量的盐调味; 7. 最后加入水淀粉大火收汁; 8. 盛入盘中撒上小葱末。

 小贴士:1. 瑶柱可以提前泡一下,泡瑶柱的水不要泼了,直接加入里面去炖煮, 提升鲜味; 2. 冬瓜煮至透明后加入盐调味, 最后加入水淀粉勾芡。

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