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首先，科普一下，无论是宝宝爸爸还是宝宝妈妈，都是有可能患上产后抑郁症的， 但并不是所有的不开心都是产后抑郁哦，产后抑郁症的表现有： 1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。 3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。 4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。 5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。 6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。 7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。 8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。 9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。 10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。 如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。如果妈妈时不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做爸爸/妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，有时候会觉得“哎呀，我的宝贝这么能这么可爱呢？他/她一定是上帝派过来的小天使”，另一些时候你会觉得：“哭！再哭！再哭……再哭我就陪你哭……” |
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