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少吃或不吃主食,血糖会更好吗?

 闲情漫步123 2018-07-02


这种说法是片面的,如果不吃主食或少吃主食,一方面,葡萄糖来源减少,机体就必然要动用脂肪产生热量,脂肪分解成脂肪酸。因为脂肪酸产生过多,常常伴有酮体生成。酮体经肾脏排泄,就会出现酮尿,患者可能出现头痛症状。


另一方面,肝脏仍不断的动用蛋白质、脂肪、使之转化为葡萄糖,同样可以使血糖升高。长期下去,会导致患者机体免疫力下降,抵抗力减弱,很容易出现感染等各种并发症。因此,少吃或不吃主食,不但不能控制糖尿病,还会损害机体健康。




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