治疗痤疮的方法

西医在治疗痤疮上，常提议病人口服维生素B2，情况比较严重，便会用激素治疗；感染而形成的脓疱一般用抗生素治疗，外用消炎杀菌、去脂之外用药或者紫外线照射与物理疗法等。中医一般用清热化湿、活血软坚、凉血清热等法。

痤疮除了药物治疗之外，还有许多值得推荐的治疗方法，下面列举几种：

一、气功疗法：意念气功

坐定，双目微闭，舌抵上腭，头面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松；用鼻呼吸，呼吸过程中要注意缓、细、匀、静、绵、深、长；意念为先意念头部，接下来意念脸面很光滑，痤疮已经消失。反复默念10分钟至15分钟。每天早、午、晚各练一回，每回练10分钟至15分钟。如痤疮症状比较轻，做完功后可以干浴面36次至100回。练功一个半月左右，痤疮症状则会好转。

二、按摩疗法：脸部按摩

取同量的大黄与牛黄，研为细末后，放到茶水中搅匀，把其涂于脸部进行按摩。双手四指先由下巴向两耳垂方向推按，再由口角和鼻向耳前推摩，再将双手四指从前额正中部位向额角和太阳穴方向按摩，最后以双手掌面从下至上、由内而外按摩整个脸部。这是种不错的畅通皮脂腺孔，抑制皮脂分泌的按摩手法。

三、饮食疗法：绵瓜猪肝汤

准备绵瓜500g，干贝30g，猪肝、猪瘦肉各100g。把猪瘦肉洗净，切成薄片，用调味料腌10分钟左右；将绵瓜洗净，削掉皮，切成块；接下来将绵瓜、姜片放到热水锅里，用小火煮6分钟，然后加入猪肝、猪瘦肉炖至熟。该汤具有解暑，洁肤除斑的功效，多饮这类汤有利于女士美容。

此外，有痤疮的患者，在平常生活中也应当注意事项：要少吃油脂食物和糖类、辛辣刺激性食物，如辣椒、可乐、咖啡与白酒等；一定不要以手挤捏痤疮，可以使用痤疮针压出，提议最好由专业人士亲自操作；不要滥用外用药物，特别是不要用皮质类固醇激素等药物；不要用油性化妆品和包含粉质的化妆品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔使症状加重。

当然，痤疮亦是能够预防的，平常多加强脸部和自我管理能够有效预防痤疮：

1.要常常清洗面部，保持脸部皮肤的清洁；洗澡洁面时要尽可能用温水，不要用温度过高的水；刺激性太强的香皂或者肥皂也不要用；化妆品的选用上也要注意，尽可能不用油性化妆品。

2.要形成较好的起居习惯，不要常常熬夜，晚间最晚也要在十一点以前上/床睡觉。仅有保持较好的睡眠，才可让皮肤得到保养与呵护。

3.多想、多做些快乐的事情，使自己保持一个较好的心情。假如常常烦恼和精神压力过大，则会引起皮脂分泌旺盛，进而长青春痘。