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亚健康现在已经成为大家所熟知的词语，所谓亚健康，就是身体状况处在健康与疾病的临界线上，因为各项生理指标没有异常，所以西医将这类情况定义为亚健康。其实我国古代中医对于亚健康早有研究，也有相同类似的概念，在药到病除，治疗根本上的西药比起来，中医更适合养人，也就是针对亚健康的症状。
中医看来，只要身体出现不适症状，就表明脏器功能不协调，是健康每况愈下的开始，这就是亚健康，在中医上就是你已经进入了气虚体乏的情况了。中医追求人体各组织的和谐与平衡，治病的原则也是提早治疗，防止恶化。 中医的治疗目的不仅仅是要解除病痛，还要从源头根除疾病。中医的治疗原则就是调整阴阳，补血补气，损其有余，补其不足。中医养生的宗旨是随时调理气血能量，恢复各器官的功能，使机体始终保持最佳的运行状态。 就比如失眠来说的话，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是气虚体乏，体质下降导致了失眠。
身体好的人，劳累只会促进睡眠，体质差的人才会被失眠困扰。成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，也就是前面提到的，在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血”，甚至透支着“精”。当人体处于气虚体乏血亏精亏的状态，睡眠就会不正常。失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。 人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。其实归根结底，要想从根本上解决问题还要补血补气，调整工作的状态，保持良好的休息，补充人参的精华物皂苷单体Rh2补血补气，提高免疫力，才能和亚健康告别。 |
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