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人问，你有功力，推拿才会出效果？ 我说，功字工与力，你每天出工出力，不就有功夫了吗？ 作为推手，你不单要平时多练功，而且在做推拿按摩时，也要进入练功状态。 为何很多人做推拿会把自己身体给做坏了？ 28.8℃ 2018.06.09 因为他只是把推拿当成一种赚钱的手段来做，做多少，得多少钱，这样越做越累，越不开心。如果能够边站马步边推拿，如练太极推手，少林金刚掌，一阳指，八段锦......那么只会越做越快乐，身体越好，功力越深。 对于修行者来说，他是时时刻刻都在修行，在增长功力，突破境界的。 吃饭是在练功（止语），睡觉也是在练功（吉祥卧），坐公交车也是在练功（单腿站立），走路也是在练功（行禅），坐办公室也是在练功（盘腿），开会也是在练功（凝神静气）...... 今天介绍一个拍打的功法。☟ ☟ ☟ 人白天阳气往外走，同时通过拍打，可以振奋阳气，令你干劲十足，斗志昂扬。 白天的阳动挥洒，带来的是夜晚阴静安宁。想要晚上睡个好觉，就要白天动个热火朝天。想要磨化身体的积垢垃圾，就要练功拍打，震荡气血，使得黏着在身体上的浊垢，通过加强血液的流速，拍打的冲击，被震脱代谢出体外。 拍打可以全身拍打，也可以局部拍打，比如拍打八髎穴。八髎穴位处北海，对应胞宫，督脉、任脉、冲脉皆起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海。 所以拍打八髎穴，可以激发阳气，温养周身百骸，乃调节一身气血的总开关，特别是对于女性来说，有通治一切妇科病的美称。 对于初学者来说，刚开始拍打要轻柔一点，不可使用刚力，要用柔力内力。 拍打的手法很多，今天视频中的拍法很快，如雨点般，就叫雨拍法，可以集中拍打，快速打开穴位的开关，改变加快局部气血的流速流量，达到集中冲击，定点爆破，通开瘀滞的效果。 |
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