轻 轻 一 点 , 悄 悄 关 注 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 食材准备: 猪腰400克,青椒100克,洋葱100克,葱50克,姜20克,八角10克,香菜10克,干辣椒20克,花椒5克 做法: 01 猪腰切成块,再切成腰花状;洋葱青椒洗好切好等待下锅。 02 碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。 03 先将腰花用开水焯后控水,锅里倒油;炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,青椒洋葱,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可。 |
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