免疫力是身体最强防线！不怕疾病找上门

美国《赫芬顿邮报》公布提高免疫力的9个高招：①充足的睡眠；②早餐喝点酸奶；③多吃大蒜；④常喝蔬菜鸡汤；⑤爱喝蜂蜜水、姜水、柠檬水；⑥来次下午茶；⑦坚持锻炼；⑧多晒太阳；⑨保持微笑。你能做到几件？