经常会收到私信说自己很迷茫,不知道自己该干什么, 自己也想努力,但又坚持不下去; 就比如,看书看几分钟就看不下去了, 坚持锻炼不到一个星期就不想动了... 其实说到底,你现在迷茫和焦虑的原因,就是管不住自己。 李嘉诚再忙也会坚持每天看书; 柳传志永远不会让自己迟到。 冯仑曾说,王石的成功来自于自律, 他与其他人最大的不同,就是能管住自己。 很多人迷茫彷徨,工资不高,事业不顺,归根结底都败在自律上。 其实判断一个人混不混得好,就看他能不能自律。 一个人有多自律,人生就有多美好。 既然自律这么重要,那么如何提高自律呢? 下面介绍三个方法。
不要拖延,制定一个目标,最好分长短期。 比如说你这个月要学会PPT,做到公司里最会做ppt的人; 你这个月要拿下多少客户,赚多少钱; 今年一定要考下教师证、会计证等等... 这个根据自己的实际情况和需求来, 然后制定一个目标,并且写下来放在醒目的位置, 时刻提醒自己离目标还有多大差距。
如果每天都要列出工作和生活的清单, 这花不了你多长时间,而且效果也很好。 不管你记忆力有多好,始终不如记下来靠谱, 每天将工作的内容写下来,然后按重要性、分主次完成。 包括作息时间,什么时候需要休息, 什么时候起床,特别是起床最能反映一个人的自律性有多高。 每天先做最重要的事,实现专注,今日事今日毕,绝对不能往后拖延。
工作和学习的时候,一定要专心专注,把外界嘈杂的东西都屏蔽掉,规定自己 不要去看电子产品。 其实自律不是因为自律而自律,这应该是成为你的一种习惯和态度。 还有记得注意锻炼身体, 因为任何的优秀都建立在有一个好的身体,这样也更有效率。 很多人迷茫彷徨,工资不高, 事业不顺,归根结底都败在自律上。 一个人要想有多优秀,就看能控制住自己到什么程度, 不管是工作和生活,都是这样。 一个自律的人,基本都会成为各行各业的精英阶层。 你要相信优秀的人生可能会迟到,但从不缺席。 香 海 禅 心 编辑:净思 |
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