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《你是寒湿还是湿热体质？多数人都弄错了……》读过后，有人希望写写除湿的稿件，包括寒湿和湿热。 那么我们今天就借助蚊子来说说怎么除湿气。 暑热渐盛，很多家长都愿意带着孩子到草地里走走，看看花，纳会凉；丹心学堂上课的学生们，也喜欢在树下站桩练功。 图片来自网络 这部分素材来自：厚朴中医（ID:hope-tcm） 作者：厚朴艾灸课堂
不过呢，院子里可不只有花草。在草丛里站一会儿，一不留神就会被蚊子偷吻。在微信群里抢不到的红包，在这儿蚊子都会毫不吝啬地发给你。 图片来自网络 案例一 上周，有个爸爸带着儿子来看诊，一进门，小男孩就嚷嚷道：痒死了痒死了，阿姨，我被蚊子咬了6个大包！我一看，这批蚊子还挺文艺，咬得特匀称，左腿右腿各有3个大包，直径大概有4cm，红色硬结，毛孔都变得粗大。爸爸补充说，孩子去草丛里捉蚂蚱，但是穿着短裤，没一会功夫儿就被咬出草丛，很痒很痒，挠了还疼，现在难受的很。
“大夫，艾灰抹上是不是会缓解？”爸爸问。 艾灰洗脸可以美容，艾灰可以去除异味......
“我有更快的方法，咱就先治蚊虫叮咬吧。”我说。
我拿着艾条，对着孩子左腿外侧的大包开始灸，刚灸上，孩子说更痒了，所有的包都变得更痒，而且右腿的包开始有点刺痛。一边灸，孩子说痒，还总要挠，我鼓励他坚持一会，这种患处更痒刺痛也是灸感的一种，说明艾灸已经起效了。不一会，他就安静下来，我问咋样？他说，没那么痒了。
“是这个包不痒了，还是所有的都不痒了？”我问。
“都不痒了。”孩子回答。
一看表，这才过去五分钟。急症解除，我开始给孩子灸肚子，同时让孩子爸爸，拿着艾条，继续对着包施灸。患处前后一共灸了10分钟，不仅所有的包都不痒了，而且硬的地方也开始变软，红色也变淡，毛孔变细。
“硬块变小啦！”孩子自己摸了摸，开心地说道。
一小时后治疗结束，包已经几乎都看不见了。 第二天，有夫妻俩来门诊，老公来做治疗，女士陪同。女士穿着短裤，一进门就开始挠腿，说就在外面站了会就被蚊子咬个包，我一看又肿起个大疙瘩，心想到底是在厚朴呼吸精气的蚊子，果然厉害啊。 我点上艾条开始给男患者灸。不一会，女士说：“大夫，艾烟是不是能驱蚊？怎么你那艾烟刚冒出来，我腿上被蚊子咬的包就开始收紧啊！”我说对啊，以前农村傍晚乘凉的时候，不都是点燃艾草驱蚊嘛。然后我给了她一个艾条头，让她点燃了对着包灸。她自己灸了一会，就说不痒了，而且包逐渐减小变软。等两小时后她老公治疗结束，她腿上的包，也快看不见了。
艾灸治疗蚊虫叮咬，不算新鲜事，类似的例子，夏天我们的门诊非常常见。其原理，就是艾灸的温热能够促进气血运行，鼓舞人的正气驱邪。所以不只蚊虫叮咬，甚至蛇虫咬伤，艾灸都能起到很好的作用。
其实，关于蚊虫叮咬，艾灸最大的好处，并不在于“治已病”，而在于“治未病”。 在谈“治未病”之前，我们来思考一个体质方面的问题。大家可能会发现，现实生活中，有的人特别招蚊子，这说明蚊虫叮咬确实有体质方面的原因。那么，什么样的人招蚊子呢？
这个问题的答案也很简单，我们只要知道蚊虫喜欢的生活条件就知道了，其实就是两个字：湿热。夏天外界本就酷热，身体也是阳气在表，这就满足了热的条件。如果自己身体湿气又比较重，当然就会成为蚊子的最爱。湿热较重的人，不仅容易招蚊子，并且被叮咬后通常毒素扩散较快，反应强烈。
所以，驱蚊最重要的并不是消肿去毒，而是要改善自身体质。长期艾灸的人，在艾灸温补和温通的作用下，湿气减少，身体较为通畅，被叮咬后伤害会较轻，甚至还会自带防蚊光环——因为，你不再是蚊子喜欢的“菜”啦。
所以，防蚊终极方法，其实就是把自己变成蚊子不喜欢的人。 那我们都可以怎样改变体质呢？ 一、转换心念，调情志 心念要善，正能量逐渐恢复，身体的病气（包括湿气就会减弱）。也许，你很善良，但你有怨恨的人，身体也可能出问题。 情绪要稳定，不贪、不惊，淡定、沉着……这样容易全身充满浩然正气，驱逐病气。 ▼ 二、不食寒凉之物 古语云：“病从口入，祸从口出。”不要吃冰镇的饭菜、不喝冷饮，按时吃饭，八成饱就好，不贪食，不过量，也不铺张浪费。管住嘴，很关键。 三、按时休息，不熬夜 尽管以前农民是“日出而耕，日落而息”，很劳累，但很规律，遵循天道，反而很健康，年龄很大的人，也眼不花耳不聋，行动利落。睡觉是最好的补充能量的方式。 四、适量运功 适度的活动有助于身体排毒，但夏季不宜过度运动，大量出汗会伤阴。 可以饭后散步 五、不要长时间待在湿气、寒气重的地方 寒气、湿气中的地方，人长时间停留，会受凉，出现风湿等问题。以前的农人“面朝黄土，背朝天”，却很健壮，为什么呢？黄土养脾胃，晒太阳是天然地补充热能。不一定科学，但有一定的道理。 另外，雨天尽量不要淋雨，如果淋着了，回家煮点红糖生姜水，驱寒气，再煮点艾草、花椒水泡脚（不能泡脚人群禁用）。 健康，是从生活中的小细节开始的，所以要从日常留心。 六、祛寒湿辅助疗法 （1）原始点疗法，用按摩的方法，加上喝小黄姜姜粉冲的水，红豆袋热敷，改善体质。 |
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来自： 为什么73 > 《红龙无名氏丹心龙山》
