肩周炎能自行康复吗？

“肩周炎”是导致肩关节疼痛的一种很常见疾病，在各种年龄段的各种人群中都有发生，肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸等日常活动动作都难以完成。然而肩关节疼痛的原因是什么，大多数人并不清楚，甚至有些医生也不太清楚，统统以“肩周炎”作为诊断、治疗，自行康复训练，其实有时会耽误治疗。

到底是肩周炎还是肩关节其他疾病？肩周炎能自行康复吗？

最重要的是判断究竟是“肩周炎”还是其他疾病。

造成肩关节疼痛的还有肩部撞击综合症等多种疾病。肩关节疾病共同临床表现均有疼痛、活动受限症状。建议经专业检查、明确诊断后进行康复。避免延误治疗。

什么是“肩周炎”？

肩周炎又称冻结肩、凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，以肩部逐渐产生疼痛，逐渐加重，夜间为甚，主要表现为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，是一种自愈性疾病，无结构异常，可以在专业人员指导下自行康复。

如何判断是否是肩部撞击症呢？

肩部撞击症是肩关节外展活动时，肩峰下间隙内结构与喙肩穹之间反复摩擦、撞击而产生的一种慢性肩部疼痛综合征，该病包括肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、冈上肌腱钙化、肩袖断裂、肱二头肌长头腱鞘炎、肱二头肌长头断裂等。如果诊断为肩部撞击症则为肩关节结构问题，不能随意自行康复，建议进一步检查治疗。不适当的康复可导致症状加重！！！

本病可发生于自10岁至老年期的任何年龄。部分患者有肩部外伤史，或者与长期过度使用肩关节有关。因肩袖、滑囊反复受到损伤，组织水肿、出血、变性乃肌腱断裂而引起症状。早期的肩袖出血、水肿与肩袖断裂的临床表现相似，易使诊断发生混淆。把撞击症与其他原因引起的肩痛症进行鉴别，对肩关节疾病的诊断和治疗是十分重要的。

其临床特征是肩关节主动外展活动时有疼痛弧，被动活动疼痛明显减轻甚至完全不痛。肩部周围疼痛为主，疼痛涉及整个肩部以夜间为重。其次是无力，活动受限，当上臂外展时疼痛明显。

肩峰下撞击症的辅助检查：建议到专业医院就诊检查。

1、Ｘ线片：正位、冈上肌腱出口位X线投照。

2、超声、肩关节造影术、MRI检查。

肩关节疼痛性疾病凡能得到及时正确诊断，明确病因和病理变化状况，区分结构和功能损伤程度，得到正确及时治疗，一般均能取得较满意的结果。