怎么瘦脸上的肉？

有些姑娘其实并不胖，但就是因为脸上肉肉多，给人臃肿的感觉~

不得不说，肉肉脸上镜太吃亏了。

你看人家允儿的巴掌小脸，随便一个托腮动作，就给人一种抵挡不住的诱惑力。你换一个大饼脸试试~分分钟吓关机

baby也是典型的巴掌小脸，难怪能把晓明哥迷的死心塌地。

你可能会说，赵丽颖就是包子脸，肉肉的挺可爱啊

别看赵丽颖是包子脸，人家也是圆脸界的巴掌脸啊

那刚刚大婚的乔妹呢？她可是出了名的微胖女神~

不得不承认，乔妹虽然看起来肉肉的，但是人家也有巴掌脸啊，脸小就是美。

那肉肉脸是如何拥有上镜小V脸的呢？下面就跟大家分享一下快速减掉脸上脂肪的好方法~

肉肉脸减肥操

做法步骤：

1.从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

2.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

3. 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4. 以双手掌由下向上轻抚颈部。

鼓腮（蛤蟆）法

做法步骤：

1如同吹气球一样，鼓起两边腮部。

2再用力收紧腮部，反复交替进行20-30次，始终保持自然呼吸。

以上方法要长期坚持，才能看到效果。对于肉肉脸，如果想更快速、立竿见影达到的瘦脸效果，只能靠面部吸脂。

面部吸脂术是通过微小的皮肤切口将皮下堆积过多的脂肪抽吸出来，从而改善、美化面部轮廓的一项非常成熟的瘦脸手术。面部吸脂采用直径非常小的吸脂针进行，创伤小、出血少、抽吸均匀效果好。

值得注意的是：面部神经靠近脂肪，一定要选择专业有经验的整形外科医生来操作。同时脸部的脂肪层不像腹部或大腿部位那么厚，因此脸部吸脂术后下颌角会显得更明显、清晰，下颌缘也会更明显。所以最好不要抽取得太多。

除此之外。

还有一种肉肉脸，就是浮肿。

长期生活不规律导致血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。一般在经期前两天也会出现脸部水肿的情况，月经结束后会逐渐改善的。

下面介绍两种简单有效的食疗消肿瘦脸法：

1.胡萝卜蜂蜜

胡萝卜和蜂蜜都有很好的排毒美容功效，将两者相结合炸成汁，每天喝上一杯，可以有效去除面部水肿。

2.冬瓜玉米汤

冬瓜有很好的祛水肿功效，而且不含脂肪，也可以帮助瘦身。冬瓜玉米汤做法简单，记住少放盐，坚持喝一到两个月，就能看到脸部线条明显变化啦。

虽然说女孩子要肉肉的才好看，但小仙女们就是想要上镜小脸嘛~所以以上方法推荐给大家，希望小仙女们跟我一样，坚持下去，早一点摆脱肉脸烦恼。每天都美美的。