每天

每天早晚坚持做：

         每天早上醒来后，都对自己说：这是多么美好的一天，充满了爱、感恩和幸福！我爱我自己，我真的很棒，今天一定有好事发生！

         每天晚上睡前回想一整天发生在自己身上的好事，带着幸福与感恩的心情记录下来，并通过微信分享给好友。