 中医说乙肝：“三分治，七分养”。而夏季就是乙肝自愈的最佳季节，当你看到这篇文章的时候夏天都已经过去一半了，养肝就是养命！此时不养肝更待何时？下面我就给读者们讲讲针对不同人群，夏季养肝到底怎么养。 1、夏季乙肝病情易波动，转阴患者易在夏天复发。  对于普通人来说，夏天炎热的气温会使人食欲低下，经常出现厌食的情况。而这对乙肝患者来说也是一样的，情况甚至会更糟。因为肝脏受损，乙肝患者的消化功能已经不如正常的人好使，夏天没胃口吃得又少，这会使得乙肝患者肝脏的负担持续升高，而且会造成营养不良的后果，不利于乙肝病情的恢复，甚至会引起复发。 所以夏季饮食上要清淡，可以少食但不能不食，到了饭点不吃饭伤肝又伤胃。 2、不仅养身还养心 乙肝“三分治，七分养”。我向你们保证，其中至少三分是养心。乙肝给其患者带来了非常大的心理压力，治不好怎么办？传染给家人怎么办？药钱负担不起怎么办？乙肝像是压在患者身上的山，焦虑、抑郁等负面情绪会影响乙肝的治疗效果。而夏季本身就会助长人的焦虑情绪，炎热使人心情烦躁，易怒，“怒伤肝”，这样当然就会对乙肝病情不利。更何况多少人都喜欢在夏天喝个啤酒，而酒精就像是给肝脏上点了把火，宁愿抽一根烟都不能喝一口酒。 3、不能以冷治热  夏季温度高，但是不能粗暴地“以冷治热”，痛快只是一瞬间，之后造成的损害很难处理。一口冰水下肚，肝脏要用几个钟头去适应。吹空调不怕，只要温度适宜，到时间了开窗通风就可以。其实最大的误区就是觉得开空调不健康却猛吹电扇，通风是达到了，可是对着电扇猛吹忽冷忽热更容易感冒发烧，甚至会引起面瘫。得了病要用药吧，“是药三分毒”，吃的药都需要肝脏去消化排毒，这都是在加重肝脏负担。 总结起来就是一个字“养”，现在乙肝没有保证治愈的疗法和药物，但是只要做到以上三点，乙肝自愈率就会提高。最后祝各位乙肝病友都能早日康复。 |
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