蒲公英有4种妙用，4种搭配，还有4种人需注意谨慎饮用！

蒲公英是一种非常常见的小野菜，却也是药食两用的中药材，蒲公英不仅能当野菜吃，用好了也能当药用。

蒲公英有4种妙用

妙用1：干制蒲公英，可治疗口腔溃疡

方法：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，内服与外敷双效果，加速溃疡愈合，并减轻疼痛。

一方面，复发性口腔溃疡，是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

另一方面，蒲公英的去火消炎、消肿散结作用，也有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛，含有丰富的维生素C和微量元素，有补充人体缺乏的维生素和微量元素营养的作用，从而预防口腔溃疡的发生。

妙用2：蒲公英外敷，可治疗烧烫伤

方法：取新鲜蒲公英（最好是蒲公英根茎），洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处（涂厚一些效果较好），每日3次，换药时用冷开水洗去前药，一般3~5天可明显见效。

蒲公英具有清热解毒、消肿散结之功效，对金黄色葡萄球菌有显著的杀灭作用，起到抗感染的效果，特别是对水烫伤者疗效尤佳！

妙用3：蒲公英全株，可治疗乳腺炎

用法：取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效，10天左右可愈。

《本草正义》记载：蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床也证实了，蒲公英对女性乳腺疾病，有很好预防和治疗作用，可内服、可外敷。

妙用4：蒲公英煎水，巧治眼疾

用法：可以取蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小时，然后煮开锅10分钟即可，把汤倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右，然后休息一下，在继续熏几次，即可！

蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。

蒲公英有4种搭配

蒲公英不仅可以做野菜吃，也可以制成茶饮，就像中药方剂一样，蒲公英也可以搭配其他材料做成复方茶饮用，搭配不同的东西可以发挥蒲公英不同方面的功效。

1、健脾祛湿：蒲公英五方草茶（蒲公英根、赤小豆、薏仁、淡竹叶、五方草、槐米、芡实、绿茶）

蒲公英，擅长祛湿热，可泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症。五方草俗称马齿苋，归肝、心、脾、大肠经，具有清热解毒、利水祛湿作用。

赤小豆，健脾利湿、消肿解毒。薏苡仁，利肠胃，消水肿，健脾益胃。芡实，归脾、肾经，能健脾祛湿、固肾止泻。淡竹叶以渗湿泄热见长。槐米可凉血止血，清肝泻火。绿茶不发酵，多种成分几乎都保留下来，祛湿效果最佳！

2、护肝排毒：蒲公英玉兰根茶（蒲公英根+玉兰根）

研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

玉兰根，也是“药食两用”的植物，并且对于保护肝脏，十分有益！玉兰根入肝经，可加速细胞修复速度，达到保肝效果！

3、清热去火：蒲公英岩桂茶（蒲公英，菊花，金银花，岩桂）

蒲公英具有很好的清热解毒、去火消炎的作用。金银花也能清热解毒，疏热散邪，凉散风热，有强力的抗菌作用，常用于痈肿疔疮、热毒血痢、咽喉肿痛、口腔溃疡等，常与菊花搭配！

菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒。临床上常与蒲公英配合适用。岩桂也就是桂花，香气柔和，性质温和，起到中和寒性之效，并且还有解除口干舌燥、肠胃不适之效！

4、降糖降脂：蒲公英桑叶茶（蒲公英叶+桑叶）

蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

现代研究发现，桑叶中生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，多糖能促进β细胞分泌胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降糖作用。桑叶也具有抑制血清脂质增加和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

蒲公英有4种人需注意谨慎饮用！

1，风寒感冒者不用。蒲公英具有清热效果，对热毒引起的感冒有疗效，不适于风寒感冒者。

2，女性经期者不用。蒲公英性寒，女性月经期间最好不要喝蒲公英泡水，否则可能会引起腹部疼痛加重。

3，过敏反应者不用。服用蒲公英煎剂者，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，这类人不要用蒲公英泡水喝。

4，久病之人不用。久病的人，身体阳气弱，而蒲公英伤阳，所以最好不要用。