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传统武术是中华民族在长期生活中创造出的一种土生土长的民族文化！ 传统武术是建立在传统文化的基础上，在此基础上，不断的积累各个时期的文化精髓，逐渐形成现在这种蕴含深刻哲理的武术文化！ 在经历了100多年西方文化的冲击后，我们的武术文化的传承已经出现了危机！如今我们的国力蒸蒸日上，武术文化的发展和复兴，也势在必行！ 希望武术爱好者可以携手共进，发挥自己的力量，将武术传承给更多的人！让武术文化得以发光发热！现在小年将太极十八跌中威力最大的5式详细图解，分享给大家！ 搂膝拗步1．敌我对峙。  2．敌方左垫步进身，用右踹腿向我方胸部踢击。我方立即下沉身右偏，左手臂下挽勾挂其右小腿，使其攻击失效。  3．左脚前移步拥身，左臂滚卷将敌右小腿捞抱住，右掌向前直击其胸。  4．敌仰身以避。我方左手臂用力捞住敌腿控在左肩上，右掌下穿过敌右大腿，反掌按压其大腿后侧，拥身前推将其推翻仆地。  抱虎归山1．敌我对峙。  2．敌方左脚向我身前猛进一步，左冲拳向我方面部击打。我方迅疾后移右步立身成左弓步，右掌上划拦截，并向左捋其腕。  3．左手上穿臂格化敌方左臂外侧、滚卷缠旋扣抓的同时，右脚向敌方左脚后侧上一步，右掌顺敌左臂前穿，搓过敌方面部，右臂反拦其咽喉部，使其上身后仰。  4．右圈臂夹住其颈，形成紧箍之势。随之收紧右臂并上提，增强箍颈之威力，将其控制。  十字手1．敌我对峙。  2．敌方前滑步进身接近我方，右冲拳向我方面部击打。我方立即收左步，两手交叉，左手在上，右手在下，向前上托架敌方右腕，化解其击面之险。  3．右手翻腕旋扣住敌方腕关节，左脚进步于敌方裆前成锁步势，上体右旋身，左肘顺势压其肘关节，使其向前伏而被擒住。  4．左肘顶住敌方右臂后侧向右前方旋抵，右手抓住其腕往右后侧旋拉，以爆发劲将敌方跌仆而出。 左顾右盼1．敌我对峙。 2．敌方前移右步，左弹腿踢向我方胸部。我方立即沉身下坐，左手向下化搂敌方左小腿，将其攻势化解。 3．右脚猛上进步于敌方右脚前成绊锁势，右掌猛前推压敌方左臀部，左手提挂。 4．将其推仆于地之际，跟步拥身，两手以折膝势将敌制服于地。 斜飞势1．敌我对峙。 2．敌方左脚上前一步接近我方，左直拳向我方面部打来。我方后滑步，左掌上挑拦截于敌方左腕外侧，并向左捋化。 3．身体左转，右脚向前上步，扣绊敌方左腿，身体前挺逼靠，右手平掌以手臂从敌方左臂下向右前上方穿出掤击其胸或面部。 4．右臂反拦敌上胸，向右后侧旋拦，右膝紧抵住敌方臀部，将敌摔仰而跌。 |
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