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◆ ◆ ◆ 最近有一种说法很流行：大部分中国人都是“癌症性格”。 “癌症性格”的第一个特征，就是不懂得如何休息。 为什么这么说？回想一下，你有没有过这种时刻：
错误的打开方式，让你越休息越累。 而真正会休息的人都懂得：休息是为了更好地出发。对此，十点君深以为然。 就拿林青霞来说吧！ 她曾有过一段低谷期，被失眠、焦虑缠得身心俱疲。偶然机会，她迷上了写字，每天睡前半小时，都要来写写画画，帮助自己放松，排解一天的焦虑。 后来她一直保持着写字的习惯，不仅练出了一手美字，还出版了书籍。 ▲林青霞的书法作品 林青霞曾在媒体采访时说过：“写字，有种让人心安的力量。” 的确，写字是最好的休息方式。无论外面的社会多么喧嚣，安安静静坐在那里，写上几个字，看着笔尖与纸的碰撞，仿佛是一场与自己内心的对话。 练字即练心。在一笔一画、一撇一捺中，练就好心态、好审美和好气质。 下班回到家，第一时间拿起笔，花15分钟，拂去一天的疲惫和浮躁，心静下来了，自然可以开始做热爱的事。 写字是最好的休息方式 也是最划算的自我投资 很少有人意识到，陪伴中国人一生最长时间的东西，就是汉字。 毫无疑问，用得最多的东西，最值得投资。 俗话说，“字如其人”、“见字如面”。虽然一个人字写得好不好，并不代表他是个什么样的人，但不得不承认：写字好看的人，永远能比别人多一些机会。
看到这里，也许你会问：我也想写好字，真的能学会吗？已经写了好几十年了，能改过来吗？但我零基础，真的能学会吗？ 别担心，为了解决你的烦恼，十点君特地请来了一位书法男神——侯信永。  他是顶级书法名师，畅销书作者 被上万名学生誉为“书法男神” 他出身书法世家，获书法最高等级认证：侯信永出生在书法世家，自幼师承父亲学习书法。 9岁就拿到校级书法比赛第一名；参加书法评级，历经11年，跨越27个段级门槛，拿到书法最高等级九段名师认证。 ▲侯信永的字 他是上万学生的“书法男神”：从事书法教学13年，上万名学生因为他改变了对写字的认识，被学员亲切的誉为“书法男神”。 参加过他线下课程的学员曾说：“上了侯老师的课，才发现稍加练习，每个人都可以写出一手漂亮好字。” 他是畅销书作者，也是备受青睐的“美字达人”：《写字的力量》系列书一经推出后，随即登上写字类畅销书排行榜，在华人世界中掀起了练字风潮。被选入第二届全球华人少年书法大会推荐用书。 统一、联想等各大名企也经常邀请他开关于写字的公开分享。 ▲《写字的力量》系列书籍 书法无法速成，写字却能快速学会 写出自信、写出爱情、写出事业和前途 在帮助大家练字的过程中发现，侯老师发现很多人对写字有这样的误解：
只要掌握正确的方法，不管什么时候开始，每个人都能写出一手漂亮好字。
练字前：作业被老师画上大大的叉号，批语是“字太丑”，孩子逐渐对写字失去兴趣…… 侯老师指导练字后：选择绝美诗词作为练字素材，调整错误的身姿和握笔姿势，不仅作业常被老师评为范本，就连考试的卷面分数都提高一大截。
▲练字前后对比照
练字前：忙不完的工作和家务，好不容易有一块属于自己的时间，想练字提升一下自己，可多年没拿笔，别说写好看，连字怎么写都忘了…… 侯老师指导练字后：通过练习“间架结构九十二法”，掌握字体组成的规律，30天就写出了一手漂亮好字。现在怡君不仅有了一块心灵的“自留地”，就连需要家长签字的时候，孩子都会主动来找妈妈签字。
▲练字前后对比照
练字前：唐奶奶从小就羡慕同学的一手好字，多年来一直因为字丑而有点自卑。因为线下班收费昂贵，她就自己练字帖，走过很多弯路，还是摸不着门道…… 侯老师指导练字后：侯老师被唐奶奶的练字精神感动，将写字的诀窍“黄金笔画8法”和“黄金结构8法”倾囊相授。现在唐奶奶没事就把对子女的思念、关心、祝福写下来，被大家晒在朋友圈，收获了不少赞！很多人都评论道：感受到了一种久违的温暖。
▲练字前后对比照
纸短情长，一笔一划皆是深情 提笔练字的那刻，就是改变自己的开始 习字25年，教学13年，侯老师不仅“字得其乐”，还让无数人都享受到了写字带来的好处。 在他看来，写字不是苦差，也不需要苦练： “写字真的很简单，只要在你需要的时候，随时随地开始就可以了。” 首先，写字是一个简而美的习惯。 它可以融入生活间隙，随时随地开始：在休息时分动动手指，或随意练习，或隔空画字，如同一场愉悦身心的小游戏。
▲侯信永的书法作品 其次，写字是一种诗意的生活方式。 在每一个阳光温暖的清晨，在每一个月色温柔的夜晚，展开纸，细细写，一刻钟、半小时，不用写太多，轻轻松松完成就好。
对于孩子来说，硬笔书法也是兴趣培养的不二选择： 不放心把孩子交给电视机、早教机，线下动辄上万的各种辅导班效果不敢保证，那就陪孩子在笔墨书香中度过最好的时光吧！ 在一笔一划的浸润中，让孩子感受中国传统文化的底蕴和魅力。 还能在潜移默化中，提升人的意志力，养成开阔、沉稳、优雅的性格。沉淀下来的气质和修养，会影响孩子的一生。
无论是自己提升气质、审美品味，还是给孩子最高级的教养，写字都是性价比最高的方式。 侯老师希望每个人都能在写字中找回自信、获得勇气和力量。 于是，他来到十点课堂，为你带来《每天15分钟，21天带你写出一手漂亮好字》，想要提笔的时刻，他都帮你准备好了。 |
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