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大部分的人到了一定的年纪后就会开始长老年斑，这也是人老了之后脸上最大的问题了，会长老年斑原因也有很多，有的是平时生活不注意，有的是遗传，有的是新陈代谢变慢色素沉积等等。 要想消除老年斑最直接的方法就是采用打磨术和低温冷冻术，但是大部分人的老人到了这个时候已经不愿意采用手术去除老年斑了，所以也可以通过日常的生活习惯来改善，让老年斑看起来不会那么明显。 口服维生素E是最简单的方法了，每天50~100毫克，坚持服用半年至一年，大部分的老年斑都会变淡一点，有些不明显的斑点还会消失。 另外，老人吃饭的时候要注意细嚼慢咽，因为大部分人的老年斑还是因为新陈代谢变慢，血液循环变慢导致的色素沉积，吃饭的时候慢点吃，可以加快面部血液循环，促进新陈代谢，这样老年斑也就不会长得那么快。 老人还可以对面部进行按摩，通过局部按摩，让面部局部温度升高，让血管扩张，也能够促进血液循环，促进色素的排出。 此外，还有大蒜去除老年斑的方法，将大蒜切成薄片，贴在老年斑的地方，反复摩擦，直到皮肤发红，每天3-5次，坚持3个月老年斑也会变淡一些。 |
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