【收藏】最全中医9种体质养生指南，内含中医体检！

中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八种处于所谓亚健康状态的体质类型。

每个人体质各异这是中医辨证治疗的基础，但每个人体质又不局限于其中一种，只是它们在随着你的生活、饮食习惯的变化而表现不同。

甘草君特地整理了九大体质的养生内容，含饮食、药物、运动、起居等调理方法，帮助大家更好的认识自己的身体，并通过调理达到平和体质这样相对健康的状态。

中医养生，先辨体质

第一步：请先点击下图“立即体检”，明确体质类型。

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体质不一样，养生大不同

第二步：根据体检结果点击对应的体质了解调理方法。

每个人的体质并不是固定不变的，会随着时间、环境、年龄等的不同而发生改变，也有可能同时满足多种体质特征，建议收藏此文，以常作查阅、参照。