 油性皮肤的朋友，经常油光满面，自己不舒服，还容易黏附灰尘和污物，发生痤疮、脂溢性皮炎。不过，油性皮肤也有好的一面——这种皮肤不容易产生过敏，不容易长皱纹。  常听人说，出油是因为缺水，其实这是错误的。 油性皮肤形成的原因主要有： 1. 皮肤出油，是因雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因，由基因决定的。 2. 我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。 例如经常熬夜、压力大；过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品，都会导致皮脂分泌过多。 因此，要护理好油性皮肤，应注意以下3点： 1. 护理油性皮肤，着重点在清洁，但又不能过度清洁。洗脸的水温最好接近我们的皮表温度。 如果洗脸过于频繁，或爱用各种深层清洁产品，则可能当下比较舒服，但用不了多久，油光会汹涌地“反扑”。 建议：用温和的洗面奶清洁皮肤，每天最多2次。 2. 油性皮肤的人饮食要清淡，尽量少吃油腻煎炸的食品，少吃甜食。另外，还要减少刺激性食品的摄入，如咖啡、浓茶、酒、辣椒。 3. 选护肤品时，尽量选清爽点的产品。 注意：如果皮肤出油问题太困扰人，或因油脂分泌过于旺盛而长痘痘，要视具体情况给予医学护理或是外用药、口服药。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，将尽快删除相关内容 |
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