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六十岁以后，会不会偶有失落、惶恐的时候？什么年龄段是真正的老年？其实应该是心老的那一刻。 老年网校的公众号里有这样一段话，可以把它当药，治疗我们的“恐老症”。转载如下： 当你年满五六十岁的时候，你也许觉得自己老了；当你发现第一根白头发的时候，你也许觉得自己老了；但是，当你看到七八十岁的人还在跳舞，你还觉得自己老了吗？当你和朋友去旅游看世界的时候，你还觉得自己老了吗？答案当然是否定的。不管你现在什么年纪，你都是年轻的！不管你多少岁，总有比你年纪大的人，老什么老？ 二十岁是三十岁羡慕的年龄，三十多岁是四十羡慕的年龄。同样的，六十岁是七十岁羡慕的年龄，七十岁是八十岁羡慕的年龄……前一个年龄段永远是后一年龄段的羡慕阶段，你又永远处在一个被羡慕的年龄段，何不“会当凌绝顶，一览众山小”呢？ 只要有兄在，你就是年轻的弟弟；只要父母在，你就是年轻的儿子；只要彭祖（中国神话中的长寿仙人，以享寿八百多岁著称于世）真的有，你活700岁都是年轻的。 如果你是世界上最长寿的人，那么你很幸运；如果你不是世界上最长寿的人，那么你将永远年轻！只要你年轻地活着就永远年轻，老什么老？！ 想活得年轻，就要年轻地活着。因为只有从内到外都年轻的活着，才能有岁月抹不掉的美丽，时间夺不走的年轻。活得年轻，与年龄无关，倒是与心态、生活方式有很大的关系。那怎么才是活得年轻呢？首先，心态上不能认为自己老了。无论你多少岁了，在心里都要告诉自己，我还正年轻呢！哪怕是爬山滑雪，我都可以去试试，反正还年轻，不多尝试怎么感受世界的精彩呢？ 其次，生活方式也要跟上年轻人的步伐。勇于接受新事物，跟上时代的潮流，做一次时代的弄潮儿吧！ 每天除了喝茶、散步以外，还可以去商场看看最新流行的服饰，跟姐妹们讨论哪个明星最好看，跟朋友们谈谈国家大事，让自己的生活丰富起来，这才是真正的年轻！ 上边的这些话感觉很好，心开了，路就开了，路开了，八十岁还年轻。希望大家都能越活越年轻！
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