生闷气1分钟=全身器官受损？流传千古的撒气方

寻医问药 2018-07-05 18:10:32

在我们的身边，有很多的人们都会有一些生闷气的习惯的，但是你知道吗？生闷气还会给我们的身体带来非常大的危害的，能够使我们的全身的器官达到，一个非常危害的程度，如果经常生闷气的，那么你离死亡也是非常接近了，生闷气一分钟等于全身器官受损，到底应该如何撒气，才是最好的，那就让我们一起来了解一下，流传千古的撒气方。

爱生闷气，真会有这么可怕的后果吗?生闷气这事，是不是和心眼儿大小有关系啊?同样一件事，为啥有人就气够呛，有人完全不当回事呢?

俗话说“气大伤身”，从中医的角度来说，由于情志不舒，气机郁滞所致，以心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗阻等为主要临床表现的病症，统称“郁证”，也就是咱们常说的生闷气。

老爱生闷气，容易导致肝气郁结，肝气郁结又会让人更爱生闷气。如果您生闷气后，出现了肚子胀，不爱吃饭或者暴饮暴食的症状，可以试试喝陈皮水可以缓解。

如何预防生闷气?

纵观各种生气根源，绝大多数都是一些小事。当遇到不愉快时，不妨 换个角度看问题， 不钻牛角尖，不拿别人的错误惩罚自己，因为最终受伤害的还是自己。当生气时可以通过找个好朋友聊聊天、外出散散步、看场电影、做做运动等方式来分散下注意力，等情绪平缓下来再去寻找解决问题的方法。为了自己的身体健康，为了家庭美满、生活舒心，请不要再生闷气。

生闷气给我们的危害也是比较大的，所以平时的时候，我们一定要保持开朗的性格，这样的话对于我们的生命的长久来说也是非常好的，经常生闷气，也会给我们的身体带来一些其他方面的危害的影响的，正常的生活水平，还会给我们的家庭带来一个非常不和谐的因素。