痛经不是女性的通病，瘀血导致的痛经可以这样调理！

做女人难，做一个健康又美丽的女人更难！大家都知道，作为女性，这一生失血的经历有很多，除了生子，每个月的经期也是对女性的一大考验！很多女性都有痛经的问题，那酸爽，苦不堪言，可如果你觉得痛经是女性的通病，没什么大不了的，那就不对了！你知道吗？瘀血，也是会让女性痛经的！

女性有瘀血的表现

1、瘀血之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。

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这种情况在女性的舌头上很多见，如果女性的舌边、舌尖出现瘀点，甚至瘀点连成片，那就要及时去医院去做体检了，检查下体内是否有已经成型的瘀血，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。

2、当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖舔上嘴唇的时候，会看到舌下有两条静脉，如果这两条静脉变得又黑又粗，呈黑蓝色，然后向四周怒张，如同珊瑚树一样，此时，这个人很可能是有瘀血的。

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想要判断自己是否有瘀血，观察舌象是很直观的方法，如果你的舌象出现了以上两种特征，别怀疑，你真的瘀血了！

如果你的痛经确定是由瘀血导致的，恭喜你，有救了，只要活血化瘀，痛经就会离你而去哟！

山楂调理瘀血导致的痛经

山楂具有活血化瘀的作用，对调理妇科疾病很有帮助，比如，山楂对治疗因瘀血导致的痛经有很好的疗效！

症状：

行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块！

配方：

完整带核鲜山楂200g、红糖3调羹！

用法：

山楂洗净，加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖，搅拌均匀即可。经前3~5天开始服用，每日早晚各食1调羹山楂泥，可以用开水冲饮，直至经后3天停止服用！（孕妇禁用）

这种方法是从名医张锡纯那里借鉴来的，张锡纯认为山楂“善入血分，为化淤血之要药”，如果女性的月经问题是由瘀血导致的，则用山楂来化瘀效果很好！

桃红四物汤泡脚法

很多女性朋友生完孩子之后，会经常出现体内有瘀血的情况，比如有的人不断地出汗，这就是瘀血导致的！此时，如果开补药，那么不断出汗的症状会越来越严重，越补汗越多。这个时候就要观察下她们的舌象了，如果有瘀血的特征就要活血化瘀了！

桃红四物汤泡脚方

适应症：

1、对于月经量少、月经色黑的女性有不错的效果！

2、对血虚、血瘀的女性特别好！

配方：

熟地6g、当归6g、川芎6g、白芍6g、桃仁6g、红花6g。

用法：

熬水后，泡脚，水温不宜过热！（孕妇禁用）

在这个方子中，熟地，滋补肾经，有固本的作用；当归，养血活血；川芎，亦可活血，它进入血中能行气；白芍，可以养血，起收敛作用；桃仁、红花都是活血化瘀的药物。所以，这个桃红四物汤非常适用于血虚、血瘀的女性！

说到活血化瘀，三七也是化瘀的一把好手，每天冲服三七粉（月经期停服，孕妇禁服），简单易行，大家也可以尝试一下！告别痛经，挥别瘀血，女性朋友们快点行动起来吧！