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颈椎病的1个小妙招,每天坚持10分钟,颈椎病去无踪

 悟佛A 2018-07-06

      虽说颈椎承受的压力不像脊椎那么大,影响的范围也没有那么广。但它对身体的影响同样重要。人体的骨骼就像海洋通道,而颈椎就像水道关卡,它一旦出现问题就会影响整个人体,所以,既要做到注意医治,还要做好提前防范,做好防与治的结合。

其实颈椎病会很容易与其他疾病混淆,有不少的患者在初期容易被误诊,就会陷入总是治不好的尴尬局面。下面来看看以下的几种特别性表现:

1、颈椎病患者会出现长期性的血压偏高,之所以会出现这种现象,从病理上说,是因为有的小关节出现错位或者增生,继而压迫和刺激到椎动脉和颈交感神经节,然后会引起椎动脉的痉挛,最后结果就是供血不足,所以血管运动中枢会因为缺血,而出现反射性的兴奋性增高,所以就会造成了升高。

2、颈椎病患者也会在进餐时出现食物难以下咽的情况,常会有被东西塞住的感觉,恶心、呕吐、声音沙哑、胸闷等症状,也会出现在少数患者中。由于食管的后壁被颈椎的前缘骨质直接压迫,因而食管变得很窄,或者是自主神经的功能被打乱,进而导致食管痉挛或过度松弛。

3、 睡姿不正确或者枕头的高度不适合自身,就会偶尔出现落枕,但如果是经常性的落枕,就需要警惕了。因为韧带的松弛和维护关节稳定性功能的失去,才会频繁的落枕,更严重的是有的椎关节已有发生'错位'的可能。

如果你发现自身已经出现了以上三种中的一种时,就需要引起重视了。颈椎病患者可尝试用中医来进行治疗。

治疗颈椎病的最佳调理法,非中医莫属。中医讲究:整体观念,辨证论治,天人合一。是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。在人体健康的维护上,始终追求自然,遵循顺应人体生理活动的规律。

现在来说说按摩脚底对颈椎病病的好处,因为身体的全部器官的反射区都集中在脚底,所以治疗足底会出现非常好的效果。

先来了解下按足底的哪些位置会对这个病好,大家可以看着自己的脚板底,找到拇趾的趾腹根部的横纹,就是足底外侧的第五趾骨中部(也就是外侧最突出点的中部),按压的范围是两厘米的区域。

方法是:用你的大拇指的第二或者第三的关节,当然用指尖最好,刚开始要轻轻的,然后慢慢加大力度,直到有疼痛的感觉,按的过程中要慢慢地移动。这个按摩根据自己的时间来做,但是如果可以的话,每天的早晚各做10至30分钟,一直做两星期以后,一般的患者都可以收到很棒的效果。

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