羽毛球步法在羽毛球比赛中至关重要,从起动到移动,再到击球,最后到回动,羽毛球步法要求必须能对来球有一个很好的判断。 今天小编特别收集了羽毛球全场步法合集,希望对于各位球技的进步和矫正能够有所帮助! 正手后退步伐 交叉步后退 后交叉:左脚在右脚的后面交叉 ▽ 正手接杀步伐 小并步 ▽ 中场上网步伐 交叉步上网 (前交叉:左脚在右脚的前面交叉) ▽ 正手上网步伐 一个小后交叉+一个大跨步 ▽ 正手上网+回位步伐 重点关注回位步伐都是小步幅 ▽ 正手上网+回位+中场上网步伐 ▽ 正手后退+回位+正手后退步伐 ▽ 正手后退+对角线上网 注意对角线上网时的小碎步 ▽ 反手接杀步伐 接杀球时,球离身体远时,右脚左跨一步 ▽ 对角线上网+反手接杀步伐 ▽ 反手上网+回位步伐 一个小前交叉加一个大跨步上网,再加小碎步回位 ▽ 反手上网步伐 一个小启动步加一个大跨步上网 ▽ 头顶接发球步伐 小的交叉步后退接头顶球 ▽ 头顶后退步伐 一个转身加一个换步 ▽ 头顶对角线后退 先是小碎步加上转身换步 ▽ 精彩跨步 ▽ 精彩左右吊球 ▽ --End--
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