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总觉得带小朋友来上海迪士尼乐园是件吃力的事儿？既要照顾他的体力和情绪，又要尽可能地多体验多感受？而对于小朋友而言，这儿的一切是那么新鲜和神奇，多想让时间定格，可以再玩儿一天，然后再玩儿一天……尤其在一些值得庆祝的日子——比如宝贝生日？比如暑假安排？比如近期表现特别好来点惊喜奖励？好啦，要不这次就一鼓作气，带上老公和小宝贝，来个痛痛快快的——三口之家三天两夜游！
看完这些游园更胸有成竹 对于准备带着小可爱来乐园嗨的辣爸辣妈们，推荐大家至少要预留两天以上的时间。三天两夜的行程可以说是很妥当，不仅从游园体验上更胜一筹，也完全考虑到了全家人的体力值，爸妈轻松孩子畅快。相信经过这72个小时的神奇之旅，每个人都会有专属的美好回忆与奇妙收获！ 出行前 1）仔细阅读【行前检查清单】 □身份证件，全家人一张不能少 □已下载最新版本上海迪士尼度假区APP，用来领取免费的电子版快速通行证，查看乐园地图、项目等候时间和娱乐演出时间 □带手机、充电宝，不能带自拍杆 □可带600ml以内非酒精饮料，食物都不能带 □可带非玻璃材质的水壶，园内有免费饮水处 □看好天气带好雨具或防晒霜，但不能带易燃易爆的防晒喷雾 □建议自备雨衣（观看“夏日狂欢节城堡秀“或玩”雷鸣山漂流“可能会淋湿，乐园现场也有售卖），也可以为小朋友准备一双雨鞋 □可自备童车，或者在乐园内有偿租借童车 2）务必认真阅读身高限制，保障全家人安全又愉快地玩耍。
遛娃型选手三日游关键词 雨露均沾，乐园小镇酒店游玩三不误 放慢节奏，惬意游园感受迪士尼的神奇细节 寓教于乐，倾听和尊重孩子的选择
建议大家以乐园园区作划分，将几个园区平均地分成三天来游玩，并适当加入酒店和小镇的行程，体验更为完整的上海迪士尼度假区之旅。另外，务必要时刻留意小朋友的情绪，多沟通少说教，寓教于乐地玩耍，家长们会在这趟度假中更懂家里那位小可爱。 三日游玩清单 以下列举了干货满满的三天游玩清单，机智的小家庭们可按照自己的喜好灵活调整。 第一天 游玩园区： 米奇大街/梦幻世界/奇想花园 娱乐演出： □中午：米奇童话专列 □晚上：点亮奇梦·夜光幻影秀 | 第二天 游玩园区： 明日世界/迪士尼·皮克斯玩具总动员 | 第三天 游玩园区： 宝藏湾/探险岛 休闲：夜游迪士尼小镇 | 美食 □午餐：米奇好伙伴美味集市或皇家宴会厅 □晚餐：漫月食府或皮诺丘乡村厨房 | 美食 □午餐：星露台餐厅或者玩具盒欢宴广场 □晚餐：上海迪士尼乐园酒店内餐厅卢米亚厨房 | 美食 □午餐：巴波萨烧烤 |
第一天
以下列举了梦幻世界和奇想花园适合全家人一起玩耍的项目，其中打星号的适合太阳下山后去打卡，在黄昏时分或夜幕下更有一番风情。大家可以排列组合着玩耍，建议一天选4-5个项目体验就刚刚好，不会太赶不会太累，始终元气满满又收获大大。 （如果来得及，记得入园后在上海迪士尼度假区App上领取电子版快速通行证。第一天推荐领取小飞侠天空奇遇、七个小矮人矿山车或小熊维尼历险记。） 游玩园区：奇想花园
 米奇俱乐部：怎么能不去和米奇打个招呼？他可是出现在爸爸妈妈和宝宝三个人的童年里的重要人物，既是人见人爱的大明星，又是陪伴童年的好伙伴。不知道宝贝看到他会有多激动！手机相册内存留给他们！
 漫威英雄总部：美国队长、蜘蛛侠、钢铁侠……等着和你们帅气汇合！
＊小飞象：在小飞象的怀里飞起来咯，不远处就是超美的奇幻童话城堡，仿佛掉进了真正的童话世界。
 ＊幻想曲旋转木马：童年最美好的事之一，转啊转的，无忧无虑。
（身高限制：120cm或以上可以单独乘坐）
游玩园区：梦幻世界
 漫游童话时光：就在奇幻童话城堡里，沿着城堡蜿蜒向上，白雪公主的故事好像可以听一百遍还是如初心动。
 小飞侠天空奇遇：登上飞翔的海盗船，全家人一起飞向惊喜连连的梦幻岛，目测小可爱一路上都在瞪大眼睛“wow~”，这完全是另外一个美好的小世界！下船后就连大朋友都想把这儿的神奇整个都搬回家。
 小熊维尼历险记：走走走，让我们进入百亩森林，看看小熊维尼的日常！这个憨态可掬的小可爱平时都和朋友们玩儿些啥？当坐上小蜜蜂罐外形的小车后，全家人都感觉萌萌哒，中间还会遇见跳跳虎给你一个小惊喜，大家可要认真探险。
 七个小矮人矿山车：又刺激又有趣，甩尾时惊险连连，进入山洞后又欢快可爱。
（身高限制:97cm）
 旋转疯蜜罐：哎呀呀，转啊转，一家子一起体验一把有点晕旋的快乐。
冰雪奇缘：欢唱盛会：我们都深爱着的艾莎女王和安娜公主要登场啦，看完要给爸爸妈妈复述一遍故事情节哦。
＊爱丽丝梦游仙境迷宫：美轮美奂的迷宫，红心皇后的守候，神秘的三道门，好想知道另外的门后都藏着什么？“妈妈！再陪我玩儿一遍！”“走！”
＊晶彩奇航：坐在船上穿过优雅的喷泉和雕像，神器的故事一个一个展开，有小美人鱼、有花木兰、还有阿拉丁！看看你家的宝宝能叫出几个耳熟能详的名字！最后，还会驶向城堡下的岩洞哦，里面别有洞天，记得要全神贯注感受！ 娱乐演出
中午的时间肯定是留给米奇童话专列（就是人见人爱的花车巡游），稍早一些在路边占个位，可以站在前排更清晰地观赏哦！时间一到就跟着只有在乐园才能听到的欢快音乐，和一大波迪士尼朋友们尽情互动挥手比心心！
对了，鉴于小朋友对花车巡游毫无抗拒，可能想在这几天的时间里至少看个两次，那么可以在第一天前往玩具盒欢宴广场附近（花车起点处），第二次可以安排在第三天，观看地点可以选择靠近宝藏湾（花车结束处），正好第三天的行程也是安排在宝藏湾园区附近，完美！ 夜晚的重头戏——全家人一起看美到不行的点亮奇梦·夜光幻影秀！只见漫天烟花在夜空下璀璨绽放，城堡上时不时投影着我们都熟悉的故事。此时此刻的城堡美出了新高度，爸爸妈妈和宝宝，也幸福得依偎在一起，如此动人的夜给第一天的游园画下完美的句号。 美食推荐
午餐去城堡里吃个大餐可还行？位于奇幻童话城堡里的皇家宴会厅超适合全家一起用餐。不仅能享受宛若王子公主般的皇家礼遇，环境、口味都一流，还有米奇米妮穿着华丽丽的皇家礼服和大家拍照！（这么特别的服装整个乐园只在皇家宴会厅看得到哦）有他们在，小朋友们的胃口要翻个倍咯！ 友情提示：建议拨打400-180-000提前订座。在皇家宴会厅用餐的各位可以加购晚上点亮奇梦·夜光幻影秀的预留区域，到时候直接在“C位”看烟花！
除了在城堡用餐，乐园其他的餐厅也是非常不错的选择，有营养美味又卖相可爱的儿童餐让平时不爱吃饭的小宝贝成为“光盘族”，推荐米奇好伙伴美味集市，就在米奇大街。
下午有点馋了咋办？颜值高口味棒的乐园小食了解一下！
爆米花：一口香甜，全家共享~
米奇卷饼：一看就知道味道不简单！就是有点舍不得下嘴~
冰淇淋：是米奇头形状！萌到心里去了，和亲爱的爸爸妈妈分享这一口香甜吧！
晚饭有两个地方推荐给大家，一个是漫月食府，一个是皮诺丘乡村厨房。前者环境雅致，提供美味又符合大家口味的中式菜系；后者靠近奇幻童话城堡，有适合合家欢享而且形状超可爱的米奇披萨及营养可口的儿童套餐。
第二天
第一天的风格比较梦幻，一切就像是在童话世界里发生的那么美好。第二天我们换一下口味，去未来感十足的明日世界和2018年刚上新的玩具总动员园区一探究竟吧！打星号的建议夜晚体验（视觉效果更赞）。 入园后如果还能领取快速通行证的话，可以选择创极速光轮或巴斯光年星际营救。 游玩园区：明日世界
创极速光轮：趴着的过山车超过瘾，速度快到飞起，刚上车的时候手有点抖，下车的时候脚有点软。小勇士们冲吧！ （身高限制：122cm）
巴斯光年星际营救：全家都爱的打枪游戏！有记分哦，看看谁是神枪手，呀，随便玩玩就超过了老爸老妈……看来家里以后还是得靠你这位眼明手快的小可爱啊。
太空幸会史蒂奇：和这个外星来的小可爱交个朋友吧？小朋友可以优先坐在前面和他互动！
＊喷气背包飞行器：飞得高高看乐园风景，超过瘾哒！手边的按钮还能调节高低，试着让自家小宝贝来控制一次？看看他是喜欢追求高度还是稳稳赏风景？
（身高限制：112cm） 游玩园区：迪士尼·皮克斯玩具总动员 抱抱龙冲天赛车：刚靠近园区就能听到此起彼伏的尖叫声，敢不敢和爸爸妈妈一起勇敢一回？实在有点望尘莫及的话，就乖乖在下面看爸爸如何叱诧风云面不改色吧！果然是从小就崇拜的男神！
（身高限制：120cm）
胡迪牛仔嘉年华：选一匹心仪的小马驹，然后坐在上面体验甩尾的快感吧！这个项目和宝贝一样淘气呢。
（身高限制：81cm）
弹簧狗团团转：卖萌无敌的弹簧狗来咯，发车前还能拿到一张汪汪通行证，跟着欢快的音乐上上下下地转起来。
艾尔玩具店：一大波玩具总动员的周边全在这儿咯，除了胡迪、巴斯光年、大熊的召唤外，还有人气超高的扭蛋机等着你们试试手气。
美食推荐
中午可以就近在玩具盒晚宴广场或星露台餐厅吃饭。玩具盒晚宴广场：色彩明快，小食丰富，在这里一起用餐心情很好。
星露台餐厅：有露台可以眺望乐园，可以吹吹风吃汉堡，是个不错的选择。
即使没有住晚餐上海迪士尼乐园酒店，也可以试试酒店内人气超高的卢米亚厨房，吃顿有迪士尼朋友陪伴的自助餐可是个很赞的选择。用餐完后，也有机会在酒店顶楼远眺城堡“点亮奇梦·夜光幻影秀”的烟花。
第三天
今天是在乐园的最后一天啦，把剩余的两个园区好好玩耍一番！宝藏湾和探险岛的环境都非常有带入感，在宝藏湾会觉得你们仨就是海盗世家，横冲直撞和杰克船长一起找宝藏；在探险岛你会觉得自己是个穿越在远古时期的探险家，追寻古迹发现神奇。在刷完项目后建议大家放慢脚步，走走停停，拍拍逛逛，在夜幕下惬意地度过在乐园的最后一刻。 游玩园区：宝藏湾
加勒比海盗—沉落宝藏之战：杰克船长的宝藏到底在哪儿？走，海盗们上船出发吧！虽然这趟旅途暗藏杀机炮火连连，但结局……竟然……！请各位亲自去体会。 风暴来临—杰克船长值惊天特技大冒险：坐完加勒比海盗，推荐去隔壁的凡迭戈剧院感受一场风暴吧，由杰克船长领衔主演，小朋友还有可能幸运地得到船长给的金币！咱们拭目以待！
探险家独木舟：太适合一家人一起打卡啦！齐心协力划着独木舟，把沿途风景一览无余，原来宝藏湾竟然美成这样，许多景色你在岸上可永远都没机会看到哦~ （身高限制：游客乘坐该独木舟时必须能够双脚着地）
船奇戏水滩：水花四溅的小海盗们的地盘，做好湿身的准备，在气温适宜的天气，感觉可以在这儿待上一整个下午！
游玩园区：探险岛
翱翔·飞越地平线：全家人来次全球旅行！当一览无余的美景在脚下跃然，忍不住惊喜地叫出声来~结束后问问小朋友最喜欢哪个地方，下次去打卡！
雷鸣山漂流：一起玩水！一起漂流！来一次扣人心弦的水上探险~
（身高限制：107cm）
古迹探索营-绳索挑战道：证明全家人都是勇士的机会来了，选一条挑战道（有三种难度选择）勇敢地走下去，遇到困难或陷阱时，大家互帮互助度过难关比什么都有爱！ （身高限制：106cm） 美食推荐
刷了那么多刺激冒险又耗体力的项目，一定饿坏了吧，赶紧变身海盗去大吃大喝一顿，巴波萨烧烤的猪肋排超给力，一吃就恢复元气，体力翻倍！吃完还有机会在就近的地方看第二遍花车！（宝藏湾附近是花车快结束的地方，可能和第一天看花车的感受会有所不同哦~）
休闲推荐
三天两夜的上海迪士尼之旅就要接近尾声咯，临走前去迪士尼小镇逛一圈儿吧，吃顿好吃的，在美好的星愿湖边吹吹风放放空，去商店看看有没有宝贝喜欢的新玩具，一家人随意聊聊这几天的感受，再来点合照，以颜值和美景称霸朋友圈吧！ 在游园中寓教于乐 手把手教各位辣爸辣妈们一些寓教于乐的好方法，爸爸妈妈可以在三日中穿插安排。 1）和迪士尼朋友见面
在乐园各处有一大波小朋友们一定叫得出名字的迪士尼朋友，在等待着和大家见面互动，可以鼓励小朋友上前来个抱抱拍张合照，仿佛真的来到了电视里的童话世界。 2）徽章交换
这是全球迪士尼乐园的一项传统文化，有没有看到乐园的一些演职人员脖子里挂着徽章带？可以给小朋友先买个徽章新手套装，然后鼓励他和演职人员交换，看中哪个就大胆去跨出第一步去交流吧，可能还是限量款呢！ 3）护照敲章
每到一个项目打卡，记得找找护照敲章的地方，为自己的旅程做个纪念吧，看看这三天的收获！小朋友一定对类似收集打卡的游戏特别热衷，是个锻炼他观察和自我思考的好时机。 4）欣赏百老汇音乐剧《美女与野兽》中文版
如果时间充裕且小朋友超过6岁，推荐大家前往迪士尼小镇的华特迪士尼大剧院，观赏刚上映没多久的百老汇音乐剧《美女与野兽》中文版，让小朋友从小就受到来自迪士尼的艺术的熏陶！ 5）为小伙伴挑一份礼物
鼓励小家伙为他的买一份小礼物，要说出足够合理的理由哦，是一套漂亮又实用的文具，还是一个新奇的泡泡机？可以前往M大街购物廊，这是乐园里最大的商店，应有尽有，挑礼物的好去处。
相信这三天的神奇与欢乐的时刻已经深深地印在了脑海中，上海迪士尼度假区，下回见！
额外彩蛋：一趟吃好玩好住好的真·度假 既然有三天时间，全方位体验迪士尼的神奇才不枉此行。乐园当然是重头戏，不过可别忘了同样也颇受好评的迪士尼小镇和迪士尼的酒店。辣爸辣妈们可以参考将这两部分也安排至三日游的行程中。 度假区酒店 上海迪士尼度假区一共有两间酒店，风格迥异各有特色，无论是一踏入就完全置身于童话氛围，环境典雅的上海迪士尼乐园酒店，还是能让你瞬间化身安迪的玩具，走进拥有胡迪和巴斯光年的玩具总动员酒店，都让小朋友一秒就爱上！ 玩具总动员酒店
入住玩具总动员酒店的家庭可前往酒店里的游乐屋，共度欢乐的亲子时光。在游乐屋里设有奇妙的玩具、滑梯和真实还原这部迪士尼·皮克斯电影的各种游乐设施。
当天气炎热的时候，还可以前往酒店客人专属的小火箭发射台，一个以宇宙为主题的戏水游乐区，打个清凉的水仗！
上海迪士尼乐园酒店
有不少房间都可以远眺到 “奇幻童话城堡”景色，房间床头还有小小的“神奇”会发生。如果是住在行政楼层的话，别错过每晚九点的米奇睡前故事会，可以和穿睡衣的米奇见面拍照！
酒店还有一个小型的室外儿童乐园，叫做“哈库拉玛塔塔”乐苑，有非常适合夏日嬉水的喷水池和树洞让小朋友爬爬钻钻不亦乐乎！还有个室内游泳池，全家人可以去玩水一番。
住酒店的福利还不少，凡是入住了这两家酒店的游客，都可以享受： 1）优先领取快速通行证：在酒店礼宾部购买次日入园的乐园门票，即可在酒店优先领取次日使用的迪士尼快速通行证。 2）优先入园：早晨可以坐酒店班车，通过小镇入口优先进入上海迪士尼乐园，比非酒店住客要抢先一步到达乐园，更可以提前抢领取快速通行证啦！ 3）和迪士尼朋友一起互动合影 3）商品领取和行李寄送服务 4）免费停车等福利 另外，如果小朋友下午累了，可以返回酒店休息一阵，也可以在酒店的儿童区域玩耍。 迪士尼小镇
迪士尼小镇就在上海迪士尼乐园的隔壁，无需门票即可游玩。有逛有吃有风景还有满满的迪士尼风情，在周末经常会有一大波亲子体验活动，很适合在三天内抽一些时间来玩儿一圈，吃吃逛逛拍拍，趣味无穷！别忘了小镇也有许多可口的餐厅，大家若在小镇用餐后，可凭本人当日有效的门票重返乐园，不用担心一出乐园就回不去。
具体行程参考 送上三天游玩清单作参考，方便大家打勾勾自行安排行程。爸爸妈妈们要考虑小朋友实际状况进行安排，部分项目可能也会受天气影响，请以当日营运状况为准。
第一天 项目与演出 | 美食 | 娱乐演出 ☐米奇童话专列 ☐点亮奇梦：夜光幻影秀 梦幻世界 ☐奇幻童话城堡 ☐漫游童话时光 ☐七个小矮人矿山车 ☐小飞侠天空奇遇 ☐晶彩奇航 ☐旋转疯蜜罐 ☐爱丽斯梦游仙境迷宫 ☐冰雪奇缘：欢唱盛会 奇想花园 ☐幻想曲旋转木马 ☐小飞象 ☐米奇俱乐部 ☐漫威英雄总部 | 梦幻世界 ☐皇家宴会厅 ☐皮诺丘乡村厨房 米奇大街 ☐米奇好伙伴美味集市 奇想花园 ☐漫月食府 乐园各处小餐车 ☐冰淇淋 ☐米奇卷饼 ☐爆米花 |
第二天 项目与演出 | 美食 | 明日世界 ☐创极速光轮 ☐巴斯光年星际营救 ☐太空幸会史迪奇 ☐喷气背包飞行器 迪士尼·皮克斯玩具总动员 ☐弹簧狗团团转 ☐抱抱龙冲天赛车 ☐胡迪牛仔嘉年华 | 明日世界 ☐星露台餐厅 ☐皮诺丘乡村厨房 迪士尼·皮克斯玩具总动员 ☐玩具盒欢宴广场 上海迪士尼乐园酒店 ☐卢米亚厨房 |
第三天 项目与演出 | 美食 | 宝藏湾 ☐加勒比海盗——沉落宝藏之战创极速光轮 ☐风暴来临——杰克船长之惊天特技大冒险 ☐探险家独木舟 ☐船奇戏水滩 探险岛 ☐翱翔·飞越地平线 ☐雷鸣山漂流 ☐绳索挑战道 ☐人猿泰山：丛林的呼唤 | 宝藏湾 ☐巴波萨烧烤 探险岛 ☐户外玉米热狗小餐车 ☐水虎鱼大口咬 迪士尼小镇 可以休闲也可以用餐 |
游园小贴士 1.让爸爸背个双肩包，把伞、保温杯、充电宝等必备的东西一网打尽，妈妈和宝贝就美美帅帅地轻松上阵。 2.小朋友可能会非常喜欢乐园内的气球。但是出于安全考虑，乐园内的气球是无法带上地铁的，所以回程乘坐地铁的爸爸妈妈们要注意。
3.带宝贝排队前可以先上个厕所，以免不便。如果在排队过程当中实在忍不住需要上厕所，可以示意并寻求现场演职人员的协助，不然可能无法重新回到队列中来哦。 4.关于排队时光，其实在枯燥和趣味盎然之间只差一个小礼物的距离。可能是泡泡机，可能是一个星黛露的小包包，可能是几枚形状迥异的徽章，爸爸妈妈们可根据宝贝的喜好进行适时的安抚哦。 5.乘客轮换服务：如果同行的宝贝不想乘坐、未符合乘坐要求或其他原因不能体验某项游乐项目，看管儿童的家长可以轮流体验该游乐项目，无需重复排队。 6.医务室：在乐园内设有两处医务室，分别位于米奇大街的老车站商店附近，以及明日世界的E空间百事舞台。
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