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炎炎夏天的7月到了，天气一天天变热，最畅快的事情就是吃上一根冒着冷气的冰棍，或者抱着半个冰冻西瓜。大家都爱喝冷饮来降温，尤其是孩子更是喜欢喝冷饮。但是冷饮给我们带来一时爽快的同时，其危害也不容忽视。 可是你知道吗？夏天给孩子吃冷饮，会对身体有很大伤害。 看完今天这篇文章，还敢放纵孩子吃冷饮吗？ 引发中暑 冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。 导致腹泻 冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。 寒伤脾 常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。 再仔细想想，我们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度是37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃吸收了冰冷食物以后受不了，没有能力再运作了，就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，最后肾气就不足了。 在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季，天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。 所以，让孩子吃冷饮，如果是身体强壮的孩子，偶尔一两次问题不大，但也要注意控制量，不能过多进食。对于体质虚寒的孩子，那就更要严格控制，尽量避免，以免后患无穷。 如果孩子吃多了冷饮，可以试着用姜枣茶来调理。通过食疗方法来改善调理，祛除淤积在体内的湿寒之气。 姜枣茶 老百姓常说，冬吃萝卜，夏吃姜。为什么要吃姜呢？因为姜可以温暖脾胃。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶， 既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。 |
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