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有宝妈在群里吐槽：孩子才上幼儿园，不喜欢午睡，为此老师专门找过家长，说不午睡不仅对孩子不好，还会影响到别的小朋友休息，该怎样让宝宝乖乖入睡呢？另外，不愿意午睡和智商有关吗？ 幼儿园都有让孩子午睡的习惯，午睡对于孩子来说有以下好处： 1. 年龄越小的孩子，对外界刺激比较敏感，容易产生较大反应，导致疲劳感，午睡则能让身体及大脑得到休息，消除疲劳感。 2. 午睡能让孩子身心得到休息和放松，让下午的学习及活动变得更有精神，注意力更易集中，提高孩子做事效率。 3. 如果孩子晚上有睡眠不足的情况，午睡刚好可以弥补，有利于消除疲劳。 虽然午睡好处多多，但有些孩子就是不睡，任你哄、抱，他的眼睛仍是圆溜溜的望着你，让家长很是着急。其实宝妈先别急着慌，宝宝不午睡，可能会更聪明。 上面已经提到了，年龄小、不成熟的孩子，会有午睡的习惯；而随着孩子头脑逐渐发育，睡眠模式已经和成人相差不大，午睡就没那么重要了。而这类孩子往往认知及理解能力往往更强。 如果孩子怎么哄都不愿意午睡，并且心情愉悦、充满活力，家长就无需担心。毕竟睡不睡家长说了不算，还是要看孩子。对于不午睡的孩子，家长可以引导他做一些安静型的活动，比如画画、阅读等。 但并不是所有不愿意午睡的孩子都是因为睡眠模式发育的和成人相当，还可能是其它时间睡多了、平常运动量太少、午睡环境不舒适或者刚进入一个陌生环境睡不着等，家长要分辨出原因后对症处理。 孕期前三个月怎么吃最好？怎样是生出一个健康漂亮的宝宝？孕期产检都有哪些？ |
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