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倏忽温风至，因循小暑来。小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，宣告季夏时节正式开始。 小暑 一曲萨克斯《微风细雨》 愿你暑气退去，清凉一夏！ ◇ ▼萨克斯《微风细雨》
小暑是农历第十一个节气， 《月令七十二候集解》中说： “月初为小，月中为大， 今则热气犹小也。” 古人认为， 此时还不是一年中最热的时候， 故称小暑。
不过不要高兴的太早， 小暑的到来 意味着即将进入三伏天。
我国古代将小暑分为三候： 一候热风袭来； 二候蟋蟀离开田野避暑热； 三候老鹰离开温热地面搏击长空。
古人避暑， 前有袁绍大饮于河朔， 醉而不知暑热； 东晋葛洪入深水避暑， 八日不出； 陶潜潇洒蓬头高卧于北窗， 清风飒至； 后有李白脱巾裸袒躲进青林， 于无人处自在消暑。
今人有幸， 得以借科技之力， 不必跋山涉水， 即可收获一分清凉。 空调、wifi、西瓜， 全然心满意足矣！
然而暑天， 人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降， 所以夏令养生尤其要注意“养气”， 长时间待在空调房并不可取， 经常通风才为上策。
夏日对雨寄朱放拾遗 【唐】武元衡 才非谷永传，无意谒王侯。 小暑金将伏，微凉麦正秋。 远山欹枕见，暮雨闭门愁。 更忆东林寺，诗家第一流。
小暑六月节 【唐】元稹 倏忽温风至，因循小暑来。 竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 户牖深青霭，阶庭长绿苔。 鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
夏夜追凉 【宋】杨万里 夜热依然午热同， 开门小立月明中。 竹深树密虫鸣处， 时有微凉不是风。 小暑， 暑气蒸腾、 万物浮躁。 觅一心清净来对抗这炎炎热浪， 耐心处事，平和处身； 感悟每一刻美好的当下， 享受每一时旺盛的生命。 让外界的酷暑， 动摇不了我们内在的修行， 让宁静的心意， 供养我们自己。
图文综合网络
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