 在游泳物理的第一部分，我们谈到了水中漂浮。 在本视频中，我们将重点讨论另一种实际游泳时发挥作用的力量。 摩擦力是使我们移动的原因，也是让我们在水中减速的原因。 要理解这一点，需要了解牛顿三定律。 时间有限，具体内容 请查看下方链接。 牛顿第三定律：当你推水时，水也会向反方向 推动你。(反作用力) 所以当你用脚和手向后推水， 水会推动你前进，这叫做推进力。 从第一定律可得出，游泳时身体会保持前进， 除非被外力所停止。 显而易见，在水中不会持续不停前进， 因为有外力阻碍前进。 在游泳方面可以称之为正面阻力。 从第二定律得出，你的速度是这两种力之间的不断斗争。 (二定律F=ma,具体怎么解释这条?) 要加快速度，可以增加推进力或减少正面阻力。 本视频主要建议通过完善每一次划水动作 来减少正面阻力，我们认为这是最好的方法。 当然也可以做其他事情，比如剃刮身体，或穿上快速泳装 也聊胜于无。 但是，也可以通过改变手的位置来增加推进力， 这是非常重要的推进力来源。或通过非常灵活的脚踝 来改变推动方向，并帮助游得更快。 假设采用相同的技术，另一个选择是更快地移动手臂和脚。 这项研究表明：最佳拉水角度是 手指分离10度左右。 下期视频讲讲解划手时是 五只并拢还是分开一定角度？ 今天的视频就到这里。 如果您喜欢本视频， 请点赞 转发 赞赏康康游泳技术。 请在下方留下评论， 以后您想要哪方面的练习。 希望这个练习能帮到您。 下次再见！ |
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