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水果有“三宝”:维生素、无机盐和膳食纤维,对维持人体健康起着特殊的作用。
作者 / 张晓义
来源 /医学界内分泌科频道
患有糖尿病的盆友往往认为水果含糖高,食用后会升高血糖,加重病情。故长期以来水果被排除在糖尿病食品之外,其实糖对糖尿病人也是必须的能量物质。
很多糖友会问:
来自: 龙之光图书馆 > 《饮食》
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