 每天叫醒你的不是闹钟，而是精致 Music by： Niykee Heaton - Skin Tight （温馨提示：文本篇幅较长，阅读大概需要15min） 大家好，我是酒窝姐姐。 高三毕业后的那个暑假，我拿着打暑假工赚来的钱，配了人生中第一幅隐形眼镜。 那时候，戴上了隐形眼镜就感觉世界好清晰，心里面非常开心，我终于可以稍微摆脱框架眼镜了。 这是我第一次接触隐形眼镜。  后来读大学了，在舍友的推荐下，第一次了解到彩色隐形眼镜，也就是大家常说的美瞳。 我记得那会我对美瞳这种东西非常抗拒，怕死，害怕戴了之后色素跑进眼睛里。 好长一段时间都不敢尝试，后来观察了舍友多次佩戴后，终于按耐不住好奇的心，在实体店配了一副美瞳。 戴过美瞳的女生都懂的，从此之后一发不可收拾，换着款式戴。我的con盒里，透明隐形眼镜就这样被美瞳替代了。  那时候对美瞳了解不深，来来去去都是那几个品牌轮流戴，戴完博士伦戴强生，戴完强生戴海昌，哪像现在我已成了美瞳老油条资深用户，日韩美瞳都戴了不少。 所以，打算用我戴了5年美瞳（隐形眼镜）的经验，给大家分享关于美瞳（隐形眼镜）的那些事儿。 什么是美瞳？ 说白了，美瞳就是隐形眼镜，只不过是彩色隐形眼镜。跟普通的隐形眼镜一样，美瞳有度数。但它也有没有度数的。我觉得这对爱美不近视的女生来说，考虑算周到了。  如何挑选美瞳？ 据我了解，很多刚戴美瞳没多久的女生购买美瞳的时候，觉得镜片花纹好看、直径大就行了，完全不看适不适合自己的，非常盲目。 事实上美瞳（隐形眼镜）和框架眼镜一样，都需要去有专业验光师的眼镜店或者医院进行验光和其它评估检查。这不仅是对自己眼睛负责，也避免买来的美瞳（隐形眼镜）不适合自己而丢掉浪费。  1.美瞳真的是越大越好吗？ 不是。我们戴美瞳也要追求自然大小，太大会显得很突兀。 我每次在朋友圈看到类似这种眼球和眼白严重失衡的照片，就觉得特别丑，心里OS怎么会有人戴美瞳戴成这个样子。  还有人戴那种花纹和颜色特别夸张、直径特别大、跟自己整体妆容，甚至眼睛本身size不相符的美瞳，我就……   美瞳只是让眼睛看起来更有神、或者迎合造型上的变化而佩戴的。所以我们挑美瞳的时候一定要选直径合适自己眼球的，眼睛比例平衡的那种美瞳。 2.基弧 所谓基弧简单来说就是眼镜的曲线弧度，如果和你的角膜对不上号的话，紧了容易缺氧，松了则容易滑落，还可能影响视力。就好比穿了一双勒脚背或者太宽松的鞋，总之不舒服。  验光检查之后的数据就能算出适合自己的基弧。但市面上不一定有基弧完全符合你的，所以选择比它大但不超过0.2mm就OK。包装上一般使用BC表示。  3.直径 直径顾名思义就是镜片的直径，如果说基弧好比是鞋子的脚背高低，那直径就相当于鞋子的长短，大了小了穿起来都难受。所以说直径和基弧对于隐形眼镜的挑选都是非常重要的。  一般情况下，我们挑选直径在14.0—14.2，着色直径12.8—13.8就比较自然，眼睛比例平衡，看着很舒服。 平时素颜、妆容很淡的情况下，就建议佩戴自然型的美瞳，让眼睛看起来有神，比例平衡就OK。 如果你喜欢颜色吸睛的美瞳，一定要配上合适的妆容，不然会很突兀吓人。 比如pony美妆大神，染一头浅色的头发，整体看上去特别有感觉，和美瞳的颜色很搭，一点也不会显得奇怪，反而欧美风浓郁。 4.含水量 戴美瞳（隐形眼镜）不能一味追求高含水量，含水量高的美瞳（隐形眼镜）时间久了眼睛反而更干。因为它需要的更多的水来保持平衡，所以会吸收你的泪液，让眼睛变得更干。 一般来说含水量小于38%的为低含水量，大于60%的为高含水量。 但的确含水量高的美瞳（隐形眼镜）透氧率好，戴起来也比较舒服。 如果你佩戴的时间不长，而且不是经常佩戴，那么你可以选择高含水量的日抛美瞳（隐形眼镜），因为时间短还等不及它开始吸收你的泪液。 但是如果你长时间佩戴，而且比较频繁佩戴，就建议选择含水量低的半年抛、年抛型的美瞳（隐形眼镜）。 5.中心厚度 美瞳（隐形眼镜）的中心厚度也会影响舒适度。一般低于0.04mm为超薄，大于0.1mm佩戴起来会不太舒服。 中心厚度越薄透氧率就越好，戴起来也会更舒服，但是太薄的话容易破损。 容易眼干的宝宝我建议你们佩戴厚一点的，因为厚一点含水也会高一点。 6.透氧率 氧气有多重要大家都知道吧，没有氧气我们不能存活，对于角膜来说它同样必不可少，能不能保持健康都靠它。 透氧率高不高和美瞳（隐形眼镜）的各方面都有关，比如含水量，含水高透氧自然就好。 7.美瞳（隐形眼镜）的材质 美瞳（隐形眼镜）的材质也对透氧率有很大影响。 现在的美瞳（隐形眼镜）基本都是水凝胶和硅水凝胶两种材质，经常戴美瞳（隐形眼镜）的宝宝们应该都知道，硅水凝胶更贵，但它的透氧率更好。 除了透氧率，硅水凝胶材质的隐形眼镜也没那么容易缺水，戴起来更舒服，所以现在越来越多的美瞳（隐形眼镜）都是采用了硅水凝胶材质的。 给你们介绍完美瞳（隐形眼镜）的基本信息，接下来看一下美瞳的类型。 美瞳有哪些类型？ 1.半年抛&年抛 推荐指数：★★☆☆☆ 适用人群：长期需要佩戴，追求性价比 优点：便宜 缺点：容易滋生细菌，需要经常清洗 如果你经常佩戴美瞳，追求高性价比，推荐选择半年抛或者年抛型的美瞳。但缺点是，容易蛋白质沉淀和滋生细菌，而且清洁一定要到位，经常清洗，还不一定能完全清洗干净，有可能不小心弄破损，挺比较麻烦。 一般半年抛戴一个季度就得扔，年抛戴半年就得换新的，这样比较卫生。 2.日抛 推荐指数：★★★★☆ 适用人群：不经常佩戴，懒癌患者 优点：方便、干净 缺点：价格更贵 如果你不是经常戴美瞳（隐形眼镜），那我建议你戴日抛的，因为很卫生，不用你清洗护理，用完就仍，特别省事，不用担心有蛋白质沉淀和滋生细菌，另外它还非常方便携带。唯一不友好的就是贵！ 3.双周抛&月抛&季抛 推荐指数：★★★★ 适用人群：所有人，实用 优点：性价比高，不容易滋生细菌 缺点：携带不如日抛方便 如果使用频率比日抛高，比半年抛、年抛低，那么我推荐你戴两周抛/月抛/季抛。性价比不错，使用周期不长，也比较卫生。但是季抛一般也会戴半个季度就扔掉换新的，这样对眼睛更好。 美瞳怎么清洁？ 说到清洁，肯定少不了护理液。推荐我一直在用的乐敦。清洁力度挺好的。以前戴透明隐形眼镜的时候，用的国产护理液，总觉得没有清洗干净，戴上总是有异物感。但用了乐敦后，异物感就不存在了。 护理液很重要，买的时候一定不要因为价格贵，就将就买10块钱的护理液，那可是会害了你的眼睛。清洁力度是完全不够的。 现在市面上有卖专门清洁美瞳的仪器，比如下面这种，在槽内倒入护理液，放入要清洗的美瞳（隐形眼镜），打开开关，就能自动清洗了。通常都能把80%的蛋白沉淀清洗干净。 另外还有这种小瓶子装着清洗的，看着还蛮方便的，不过这种我还没用过，建议大家可以搜来看看。 没有清洗仪器怎么办？用手呗。 首先把你的爪子清洗干净。接着将护理液倒入手掌中，放入美瞳（隐形眼镜），然后用手指的指腹轻轻地来回搓一搓，正反面搓一搓。洗那么两三遍，被戴过的美瞳也能洗的很干净啦。 接下来说说戴美瞳要注意的一些事项~ 戴隐形眼镜一定要注意的事项 1.戴/摘美瞳（隐形眼镜）前一定要洗干净手 2.护理液3个月后没用完也要扔掉换新的 3.新的美瞳（隐形眼镜）盒子要消毒 4.至少每周消毒一次美瞳（隐形眼镜）盒子 5.润眼眼药水一个月内没用完要扔掉 6.化妆前戴，卸妆前取 7.佩戴美瞳（隐形眼镜）不得超过8小时 8.定期更换眼镜盒 9.新美瞳（隐形眼镜）一定要泡超过6小时候再佩戴（日抛除外） 10.2~3天更换伴侣盒的护理液 上面我总结的10点注意事项，为了眼睛的健康，大家一定要牢记哦！ 关于美瞳的10个问答，大家也继续认真看完吧，对佩戴美瞳（隐形眼镜）是有很大帮助的哦。 美瞳Q&A 1.美瞳会掉色吗？ 美瞳比普通隐形眼镜多了一层色素，大厂家通常会采用「三明治」式的结构，将色素层夹在镜片中间。但如果色素层的工艺不达标，不能做到色素的全包裹，就容易出现色素脱落、粘附细菌等问题。 还有一些厂家，会直接将色素附着在隐形眼镜的内表层或外表层。 美国做过研究，测试了 7 种市面上美瞳的色素分布情况，结果显示其中一些美瞳的色素暴露在镜片表面，并没有如各厂家声称的那样将色素全包裹 。 如果色素没有被镜片完全包裹，而是裸露在镜片表面，不但会增加镜片表面的粗糙度，也会导致更多细菌和微生物粘附在其上，同时还会大大增加掉色的风险。 同样色素工艺未达到透氧要求的话还会影响镜片的透氧性，导致出现并发症的可能性较普通镜片更大，严重威胁佩戴者的眼部健康。 佩戴过程中如出现眼红、眼痒、异物感、分泌物、畏光、流泪、眼痛等症状时，需及时停戴并就医。 2.色素会粘在眼睛上么？ 质量不合格的美瞳的色素是有可能粘附到角膜及结膜表面的。 在多数情况下，当色素在眼表脱落时，会有强烈的异物感，泪水会增加分泌，色素也会被泪水冲走。但在少数情况下，色素会粘在结膜囊的深处，泪水无法冲走它，强烈的异物感一直存在。 当你在佩戴美瞳时，有持续、强烈的异物感存在时，记得及时就医。哪怕不是色素脱落问题，也能帮你进行一次眼部检查，毕竟，佩戴美瞳和隐形眼镜都是一件有风险的事。 3.有哪些情况不适合戴美瞳（隐形眼镜）? 长期面对电脑者、孕妇、感冒、游泳、经期、吃火锅、自助烧烤等。 4. 配美瞳（隐形眼镜）的度数和框架眼镜一样吗？ 不一样。隐形眼镜是直接贴在角膜表面，而框架眼镜在眼睛前面 12 毫米的地方。一般来说，400 度以上的近视者，选隐形眼镜时的度数，需要略低于框架眼镜度数，远视者则相反。
5. 硅水凝胶镜片和水凝胶镜片哪种好？ 硅水凝胶比较好。 水凝胶镜片吸水性好，比较柔软，舒适度高些，但透氧性一般都不高，长时间配戴容易引起眼干。材料表面极性强，容易吸附泪液中的沉淀物，不适合长期配戴。 硅水凝胶镜片透氧性明显高于水凝胶镜片。而且材料具有抗沉淀性，可以避免长时间配戴带来的角膜缺氧问题。但是镜片的水分比较少，感觉偏硬，第一次戴的时候，可能会觉得不太舒服。 目前国产的镜片都是水凝胶材质，部分早期的进口周抛、月抛、甚至半年、年抛镜片也是水凝胶材质。新进口的 2 周或月抛镜片一般都是硅水凝胶材料。可以在产品的外包装上查看。 6. 我不是天天戴，可以选哪种美瞳（隐形眼镜）？ 如果你配戴 3～4 次以下，或只是偶尔配戴，日抛型的水凝胶镜片比较好。如果戴镜频率高或者一天配戴的时间长，建议选择硅水凝胶材质的两周抛或月抛镜片。 7.配戴不合适的美瞳（隐形眼镜），可能出现哪些问题？ （1）角膜缺氧：角膜是通过空气吸收氧气的。长时间配戴透氧性不高的镜片就会导致角膜缺氧，长期下去可能引起角膜上长血管，会影响视力。 （2）过敏反应：配戴隐形眼镜的过程中，眼内的代谢产物会沉积在镜片上，如果镜片没有进行合适的护理，则会引起眼部过敏反应，容易眼红、眼痒、眼睛痛、眼屎增多。这个时候需要停止配戴。 （3）角膜损伤或感染：如果戴的不合适，可能会损伤角膜上皮，眼睛就会觉得不舒服，异物感、怕光、流泪等，严重的有可能变成角膜炎。 （4）干眼：配戴时间过长，特别是高含水量的镜片，接触镜会吸收眼表的水分，引起干眼，表现为异物感，干涩感，烧灼感，视物模糊，分泌物增多等。 8. 午睡或晚上睡觉时需要把美瞳（隐形眼镜）摘下来么？ 午睡时偶尔配戴不要紧，时间控制在半小时以内。镜片都不能过夜配戴，只有特殊镜片才可以。 9. 美瞳能天天戴么？ 因为美瞳一般不是高透氧材料，所以不要每天长时间配戴。建议选择日抛片，或短周期镜片。而且一定要购买正规品牌的镜片，千万不要贪图便宜购买伪劣品。 10. 美瞳（隐形眼镜）镜片应该如何护理？ 每天用全功能护理液清洗护理一次，每周用蛋白酶片清洗，可以清除 70% 左右的沉淀物，但部分粘附在镜片材料基质中的物质仍然会沉淀下来，所以镜片不能一直使用。
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