其中还含有丰富的膳食纤维,能及时补充人体所需营养的同时还能促进消化。 常吃能够起到解毒消热,宁心安神,促进血液循环的作用,是一种不错的食物。 同时它还是女人美容养颜的好东西,常吃的女人绝对是皮肤光滑有色泽。 进而加速了整个肠道的蠕动,很好的起到帮助消化的作用,常吃能减肥呦。 丝状般的光滑感,色泽金黄,同时还能轻松的消耗掉体内多余的热量和脂肪。 ![]() ![]() 鱼肉完全没有多余的刺,吃起来顺滑到底,同时还能补充人体的钙元素。 ![]() ![]() 黑芝麻,黑豆和核桃都是十分不错的物质,常喝还能够起到滋养秀发,增添光泽的作用。 ![]() ![]() 吃起来清脆无比,无论是蒸煮还是炒出来都是不错的,营养价值也是极高。 ![]() ![]() 这款蜂蜜呈金黄色,蜂蜜粘稠度正好,可以看出来是一款不错的蜂蜜,价格也相对公道。 碱性食物 营养 养生 |
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来自: 尤里蒙提 > 《女人——外在的修饰与内在的气质》