|
速读，就是要一目十行，过目不忘。“一目十行”体现了阅读的速度，而“过目不忘”体现了阅读的效果，所以，这里提到的“速读”就是指快速、高效地阅读。它不局限于任何一个阅读层次，是通用的、基础的阅读方法。 速读并非一意求快 速读是越快越好吗？在获取同样信息的前提下，自然是阅读速度越快越好。然而，阅读并非竞速，贪图快速而不顾文字所讲的意思，这样匆匆浏览是没有任何好处的，因此，宁可放慢速度，也要保证效果。速读正是出于既快且好的目的而进行的阅读，侧重通过科学的训练来提高阅读速度。学习速读的技巧后就不断追求高速也是不好的，而是要为自己确定一个合理的、可实现的阶段性目标，循序渐进才能达到既快速又能理解掌握的目的。 可能有的大家会出于与人竞争的目的进行速读。渴望比较是人类最普遍的心理，对待阅读也不例外。如果这个原因可以推动人们掌握更好的阅读方法，那它就不是一件坏事。然而，值得注意的是，阅读的快慢是和放松程度有关系的，先放松精神，然后才能全神贯注地投入阅读。也就是说，一旦进入阅读状态，竞争之心会极大影响个人的专注力，从而影响阅读的速度。同时，精神放松有利于实施加快速度的各种技巧。相反，如果脑中多有杂思，心情烦躁，大脑的情绪和心情中枢会阻碍大脑皮层灰质有效地工作，从而降低记忆力与思考能力。 阅读时，我们并不需要“加快速度”之类的心理暗示，也不必过于紧张，而是要通过练习使速读成为一种阅读的习惯，成为拿起书本就可以自然采用的阅读方式。速读会使我们受益匪浅，但并不通过竞速来实现。 速读不只是熟能生巧 可能有人会认为速读就是熟能生巧，读书越多，重复次数越多，就越能达到速读的目的。这样的认识是不准确的。诚然，一切记忆都是以重复为基础的，而记忆又是阅读的基础，重复练习的确是速读的重要手段。可是，速读并不是机械地重复和毫无依据地练习就可以达成的，而是需要通过科学用眼、科学用脑，采取科学的练习方法才能实现的。简言之，反复练习是掌握速读方法的必要非充分条件。 虽然反复练习并非速读的决定性因素，但若是因此就忽略了练习的重要性也是不好的。平时可针对一些内容较浅显的书做速读练习，等到熟练之后，阅读一本较深奥的书时才不会心生畏惧。再好的方法和技巧，只有通过实践才能转化为自身的能力。所以，熟能生巧的道理也不能忽视。 速读不等于快速记忆 如今市场上有许多介绍快速记忆的图书，有一些是具有理论依据且通过实验证明是切实可行的。快速记忆的方法可以用于速读之中，然而，速读绝不等同于快速记忆。如果说记忆是阅读的基础，那么理解就是关键，更何况，很多记忆方法也是建立在理解的基础上的。拥有超强记忆力的人并不一定会速读。 比如，我们拿儿童与成年人做比较，儿童的记忆力普遍高出成年人许多，可是，让他们在相同的时间内阅读同一本书，儿童的阅读效果不一定强于成年人。抛开生理上的差异不说，理解能力就足以弥补成年人的劣势。 因此，儿童不必羡慕成年人的理解力，它会随着自身的积累而提高；成年人也不必羡慕儿童的记忆力，良好的记忆力，每个自觉记忆力衰退、采用怎样的记忆方法都无法避免的成年人都曾拥有过。失之东隅，收之桑榆，至少在速读时，我们可以从其他方面弥补。 如果发觉自己开始遗忘东西，不必感到懊悔、遗憾、气愤、紧张，阅读时尤其不宜如此，这些负面情绪只会阻碍自己的正常理解与思考。面对这样的状况，积极应对是上策，依靠想象力和视觉、听觉、嗅觉、触觉等多重感觉可以一定程度上唤醒记忆，同时使用速读的技巧也可以弥补记忆力衰退带来的缺憾。总而言之，增强记忆力并不是速读的一切，而记忆力可以通过学习速读技巧来增强。 速读没那么神秘 有人觉得速读离自己十分遥远，处于常人难以达到的高度。其实，如同“真理是可以被认知的”一样，速读同样没那么神秘，是每个人都能掌握的阅读方法。同时，速读也并不是主观的、理论上的教条，而是可以实施的。对速读技巧嗤之以鼻的人往往并没有进行尝试和反复练习，希望大家不要被这样的观点干扰。 在正式开始速读之前，我们可以对自己进行简单的阅读速度测试。大家可以自行选择测试的图书，最好是陌生的、内容较枯燥的、没有太多小标题、纯文字的书。翻开准备好的书开始阅读，同时开始计时，测试的时间最好在10分钟以上，读完一个完整章节即可。阅读之后，要能够复述文字大意，列出大纲，提炼要点，保证达到阅读效果。之后根据图书每行的字数、阅读的行数估算阅读的总字数，再除以时间即为阅读速度。如果觉得一次测试不够准确，可以进行多次测试，剔除畸高、畸低的数据，再取算术平均值。 统计表明，一般人的阅读速度为200～400字/分钟。阅读速度与受教育程度、个人阅读经历有一定的关系。当其他条件相同时，阅读速度会随阅读内容的变化而产生波动。测试这个数据并不用于横向比较，而是要对自己的阅读速度有一定认识，以便于确认速读练习的效果。 |
|
|
