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我们每个人都有自己的小情绪，或快乐、或悲哀、或愤怒、或恐惧。当然小孩子也不例外，而愤怒就是其中一种。 有孩子的家长经常会遇到孩子生气，愤怒等情绪出现。当孩子愤怒生气时都有哪些表现呢？我们做家长的应该怎么做对孩子的伤害更小呢？我们需要学习有技巧有方法的说话。 当孩子生气愤怒时，父母的情绪也非常容易受感染，那时说出的一些话，不仅不能平息孩子的情绪，还会适得其反。 我们生活中有以下几种常见的情形：
一、乱扔玩具，生气时，用手扔玩具，用脚踢玩具 你可能会说：“扔什么扔，不乖是不是，想挨揍吗。” 也许你可以这样说：“我觉得你可能不需要玩具了，所以才扔了，你是这样想的吗？” 这种方法的技巧是在不指责的对方的过错的情况下展开的，给孩子被理解，被注意的感觉，又让孩子有机会说出他自己的想法。 父母情绪的管理需要自己察觉，而对孩子的情绪，父母要运用语言表达孩子的感受，帮助孩子了解，认识自己的情绪。
二、生闷气，有很多相对性格内心的孩子特别容易这样 你可能会说：“乖，别生气，小宝最乖了。” 也许你可以这样说：“外面每个人都有生气的时候，不如你把你的原因和想法说出来或者喊出来，我们一起解决。” 平常我们受到了碰撞，比如脚踝撞在椅子腿上了，头撞到玻璃上了，胳膊撞到桌子角上了，大多数人都是“啊”的一声，好像就没有那么疼了。因为喊叫可以分散自己痛苦的感觉，那么生气后的喊叫就是分散了我们的注意力。 我们可以约定一个口号，比如：我是超级飞侠，我能解决所有的事。来分散生气愤怒的情绪。
三、孩子生气时爱打人，可能这个时候特别生气 你可能说：“哎呦，你要上天了，居然敢打人了。” 也许你可以这说：“可以生气，但是不能打人，不能伤害别人，也不能伤害自己。要保证我们每个人都是安全的。” 向孩子坚定地表明自己的底线，有情绪但不能有过激的行为。 帮助孩子分清不好的情绪和不好的行为的区别，让孩子对情绪和过激的行为有正确的认识和所造成的危害。
四、绝食，有很多小孩子生气了，或者没有满足他的什么要求就不吃饭 你可能会说：“你看别人家的孩子都没像你这样，别人能认真吃饭。” 也许你可以这样说：“没什么大不了的事，妈妈以前也遇到过生气不吃饭，结果差点把我给饿死了，还好我没有继续生气，而选择了吃饭。” 不要老是拿别的孩子和自己孩子做比较，孩子会特别不高兴，感觉自己的妈妈就知道关心别人，不关心自己，好像自己是多余的，给他造型很大的心理负担。没有纠正他的情绪反而他他的情绪跌到低谷。 随着孩子的长大，面临的问题会越多，情绪也会更明显，更强烈。 家庭生活是我们学习情绪的第一所学校，父母影响着孩子的情绪学习和控制深，父母也是稳定孩子情绪的主要力量。 情绪是一种无形的力量，可以增加士气，也可以让一个人萎靡不振。 平常我们应该多注意愤怒的来源和表达，寻找更好的解决方法，当好孩子的情绪老师，从用语言表达开始。 |
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