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在夏天的时候，因为天气比较热，很多人心中也是烦闷不已，而适量的吃一些苦瓜可以泄去心中烦热，是一种清热降火的不错选择。同时苦瓜对于我们人体来说好处也有不少，还可以养颜嫩肤、降血糖。
金银花自古以来因药用价值广泛而著名，被人们誉为清热解毒的良药，性寒味甘，气芳香，清热而不伤胃，具有清热解毒、散结消肿，抗炎止血的功效，能够及时缓解口腔溃疡疼痛。
夏天最常见的水果就是西瓜，其有清热解毒、生津解渴以及利尿消暑等多重功效。西瓜汁也能缓解口腔溃疡，特别是针对上火引起的口腔溃疡，西瓜汁能够能够很好降火。去掉西瓜皮后榨取汁液，将西瓜汁含在口中片刻后吞下就可以改善口腔溃疡，缓解炎症，冰镇后的西瓜汁疗效更佳。
白菜所包含的营养成分较为综合，而口腔溃疡的发生是因为体内缺乏维生素、锌、铁的原因所导致。多食用白菜可以养胃生津、清热解毒。能够有效缓解口腔溃疡的症状。 |
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