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别小瞧孩子过敏,一旦影响到发育,后悔莫及!记住这两点能预防

2018-07-09  柳暗花明...

健康时报
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本文专家:

鱼小南,80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师


近些年,婴幼儿过敏人数猛增,40%宝宝家长反映孩子曾经或正在发生过敏,其中,食物过敏和湿疹呈显著增加趋势。世界卫生组织已将过敏性疾病列为18岁以下儿童第3大常见疾病。


为啥小宝宝们容易过敏?

 

原因目前医学上还没有定论,只能说是免疫功能不成熟。当过敏原比如食物、花粉、宠物皮屑等侵入人体后,免疫系统就会启动抵抗模式,可毕竟不够成熟,一个用力过猛就“杀敌一千自损八百”,就会有各种过敏反应。

 

宝宝过敏症状很多

 

鉴于过敏性疾病是全身性疾病,会有很多症状,家长们不妨这样自查:宝宝最早出现的过敏症状,就是:

1. 各种消化道症状比如吐奶、腹泻、便秘等,

2. 皮肤症状的湿疹,

3. 然后慢慢会有呼吸系统症状比如哮喘、咳嗽、鼻炎等。

 

小宝宝们发生率最高的就是食物过敏和湿疹,随着年龄增长,食物过敏和湿疹会逐渐减少,过敏性鼻炎、哮喘开始呈上升趋势。


过敏是不是长大就好了?

 

有些家长会有这种误区——过敏不是病,宝宝长大了就好。这只是过敏随着时间的推移发生了变化,不同年龄段、不同环境中宝宝的过敏表现不一样而已,如果家长不重视,有的过敏情况会越来越难治。因为过敏一旦发生,体内过敏机制即刻启动,几乎不可逆转,会严重影响到宝宝的生长发育。


比如,很多食物过敏的宝宝这不能吃那不能吃,家长为了安全起见,长期规避过敏食物的话,饮食不均衡,就会导致宝宝营养摄入不足,影响生长发育。


另外,孩子的过敏症状还可能从一种变成另一种,或者一种增加到两种。这对宝宝长大成人后也有很大影响,像过敏性鼻炎和支气管哮喘就会反反复复,严重影响到呼吸系统健康。

 

那怎么办?还是那句老话:预防!


1. 饮食:

 

建议妈妈们尽量坚持母乳喂养至少6个月,这样宝宝能通过母乳获得妈妈体内的抗体,提高宝宝的免疫功能。纯母乳喂养也意味着,大大减少了过敏原的摄入,减少宝宝过敏的风险。以及根据自家具体情况,找到过敏原,尽量杜绝或远离这些过敏原,也能最大限度地预防宝宝过敏性疾病的发生。


因为种种原因没法母乳喂养的,或者母乳不足的宝宝,如果父母是过敏体质或者有过敏预防意识,建议选择低敏的配方奶粉,如经临床验证的适度水解配方奶粉,可以有助降低过敏风险。

 

等宝宝6个月后能吃辅食了,爸妈要遵循由少到多、循序渐进的原则,每添加一种食物,都要少量尝试,然后观察上几种,没有过敏反应继续,一旦过敏立马停止,隔一阵子再尝试。


2. 运动:

 

过敏既然跟宝宝免疫系统不完善有关,平时也要让宝宝多运动运动,增强体质,提高免疫力,对减少过敏也会有帮助。


希望各位爸妈能对过敏引起重视,尽早预防,也希望宝宝们都身体健康,远离各种过敏!



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