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在不少的高校里，一定要通过英语四级才能毕业。有不少的大学生在四级英语上栽了跟头，屡战屡败，这门科目挂了好多年。 如果我来阐明他们的学习方式，这样挂科也不足为奇。他们抱着一本四级必考词汇，经常去记忆，但是背了很久，还是在背a字开头的单词，甚至还停留在书的前几页。 其一这是记不住，其二是时间管理和目标管理出现了问题。 如果你也出现类似这样的学习情况，不妨尝试以下三种技巧： 1.养成时间管理的规律 时间管理一定要形成规律，如每天固定出来一些时间，做一些对于自己长期自我成长更有利于的事情。 为什么要固定出来时间呢？这样你就不用花更多的时间和精力去想每天应该干什么，避免选择上纠结，而且这样也可以让你保持学习的进度。 就拿上面背单词为例，固定在每天晚上8—9点记忆单词，形成长期习惯，每天一到这个点，自然会想去背单词。 又比如说养成睡前半个小时阅读的习惯，长期养成这些习惯，自然而然终身受益。 2.保持进度条 时间管理应该保持进度条，这样可以确保你离目标越来越近。 比如今天背诵了1—4页的单词，明天可以从5—8页开始，并且稍微复习一遍1—4页的单词，后天则复习1—8页的单词，采用滚动式的记忆方式，然后逐渐拉长复习的时间间隔。 在此过程中，要求稳扎稳打，要吃透每一个单词，切忌贪多求快，否则之后运用起来都是一锅夹生饭。甚至你需要花更多的时间去弥补之前学习的漏洞。 3.找到高效的方法 无论是做事情还是学习，都需要找到适合自己的学习方法。 有些人背单词背完就忘记了，就相当于做了无用功。这主要是没有找到适合自己的学习方法。 比如有些学生是采用死记硬背的方式背单词，记得快忘得也快。但是，如果你能找出一些学习规律，用联想、谐音等记忆方法，记忆单词就会变得事半功倍。认知心理学也会告诉你诸多的学习规律。 但是，令人遗憾的是，还是有些人固守一些低效的方法，结果只是努力到感动自己。 需要说明的是，高效的方法也是因人而异，这就需要长期的实践中去摸索，如果你的工作或学习和客观规律不符合，就会失败。但失败往往给你带来经验，很多人从学生生涯的反复考试中，积累出自己的学习经验，摸索出一套适合自己的高效学习方法。 很多人在职场工作中，积累工作经验，找到高效的工作方式。高效的方法不是天上掉下来的，它只属于那些善于反思、总结、勤于找规律的人。 |
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